ここでは、東京都江東区、品川区、目黒区のバレーボール個人開放に関する情報を紹介します。
お休みや仕事帰りなど、都合が合う場所を見つけて、ぜひ参加してみてください。
注意
事前確認は忘れずに！
一人でも気軽にバレーボール！個人開放に参加しよう！
【東京都】バレーボール個人開放まとめ
もくじ
江東区
一般開放が多くあり、素晴らしい！
でも、同じ時間帯に開催されているのは残念！
参加者の声
江東区のスポーツセンターでは、毎週第2土曜日の個人開放は江東スポーツデーだそうです。
その名の通り、区外の方は参加出来ないようです。
その名の通り、区外の方は参加出来ないようです。
江東区スポーツ会館
一般公開：バレーボール
| 火曜 | 18:00～21:30 |
|---|---|
| 第2/5土曜 | 18:00～21:30 |
| 一般 | 400円 |
| 中学生以下 | 100円 |
| コート面数 | 1面 |
| インストラクター | 不明 |
| 確認方法 | 江東区スポーツ会館#月間利用予定表 または Twitter#江東区スポーツ会館 |
その他
中学生以下の方が18:00以降利用される場合は、15歳以上の保護者（中学生は除く）の施設までの送迎が必要です。
と書いてあるので、中学生の方はご注意を。
参加者の声
20時前から参加。
中学生からママさん、シニアまで幅広い年代で顔見知りな感じの15名。皆さん、上手い人が多い。
20時20分ぐらいから2チームで25点でゲーム。終わったら休憩→チーム替 →ゲームの繰り返し。
ネットは220かな？
一見さんでもすぐに入れてもらえましたが ミスを指摘されますので、大変でした。
中学生からママさん、シニアまで幅広い年代で顔見知りな感じの15名。皆さん、上手い人が多い。
20時20分ぐらいから2チームで25点でゲーム。終わったら休憩→チーム替 →ゲームの繰り返し。
ネットは220かな？
一見さんでもすぐに入れてもらえましたが ミスを指摘されますので、大変でした。
参加者の声2
35名近くいて大盛況。5チームで試合。
中学生からシニアまで男女ともに、上手い下手関係なくプレーできる、個人開放の鏡。
ただし、実力なくメンタル弱い人はお勧めできません！
中学生からシニアまで男女ともに、上手い下手関係なくプレーできる、個人開放の鏡。
ただし、実力なくメンタル弱い人はお勧めできません！
アクセス
| 住所 | 〒136-0073 東京都江東区北砂1-2-9 |
|---|---|
| 電話 | 03-3649-1701 |
| 交通手段 | 都営新宿線「西大島駅」徒歩12分 |
| 駐車場 | 40台 30分無料 以降20分ごとに100円 |
深川スポーツセンター
一般公開：バレーボール
| 月曜 | 18:00～21:30 |
|---|---|
| 一般 | 400円 |
| 中学生以下 | 100円 |
| コート面数 | 1面 |
| インストラクター | なし |
| 確認方法 | 深川スポーツセンター#月間利用予定表 または Twitter#深川スポーツセンター |
その他
中学生以下の方が18:00以降利用される場合は、15歳以上の保護者（中学生は除く）の施設までの送迎が必要です。
と書いてあるので、中学生の方はご注意を。
参加者の声
インストラクターはなし。
女子中学生からシニアまで幅広い年齢。ひとりで来ても入れてもらえる。
最初は12名だったのが 途中帰宅者が出て、最後は4-4。
江東区民の性格なのかプレーに対して有難い指摘もあり、初心者によってはつらいかも。
いずれにしても月曜日の祝日の個人解放の中では9人制の上板橋、ボールの貸出がない奥戸、入り込めない墨田と比べると一番入りやすい体育館。
女子中学生からシニアまで幅広い年齢。ひとりで来ても入れてもらえる。
最初は12名だったのが 途中帰宅者が出て、最後は4-4。
江東区民の性格なのかプレーに対して有難い指摘もあり、初心者によってはつらいかも。
いずれにしても月曜日の祝日の個人解放の中では9人制の上板橋、ボールの貸出がない奥戸、入り込めない墨田と比べると一番入りやすい体育館。
アクセス
| 住所 | 〒135-0044 東京都江東区越中島1-2-18 |
|---|---|
| 電話 | 03-3820-5881 |
| 交通手段 | 地下鉄「門前仲町駅」徒歩5分 |
| 駐車場 | 26台 30分無料 以降20分ごとに100円 |
亀戸スポーツセンター
一般公開：バレーボール
| 第2土曜 | 18:00～21:30 |
|---|---|
| 一般 | 400円 |
| 中学生以下 | 100円 |
| コート面数 | 1面 |
| インストラクター | 不明 |
| 確認方法 | 亀戸スポーツセンター#月間利用予定表 または、 Twitter#江東区亀戸スポーツセンター |
アクセス
| 住所 | 〒136-0071 東京都江東区亀戸8-22-1 |
|---|---|
| 電話 | 03-5609-9571 |
| 交通手段 | 東武亀戸線「亀戸水神駅」徒歩3分 |
| 駐車場 | なし |
東砂スポーツセンター
一般公開：バレーボール
| 第2土曜 | 18:00～21:30 |
|---|---|
| 第1/3/5日曜 | 9:00～12:00 |
| 一般 | 400円 |
| 中学生以下 | 100円 |
| コート面数 | 1面 |
| インストラクター | 不明 |
| 確認方法 | 東砂スポーツセンター#月間利用予定表 または、 Twitter#江東区東砂スポーツセンター |
参加者の声
江東区スボーツ会館と同じような皆様がいらしており、コメントもそちらと一緒。
アクセス
| 住所 | 〒136-0074 東京都江東区東砂4-24-1 |
|---|---|
| 電話 | 03-5606-3171 |
| 交通手段 | 東西線「南砂町駅」徒歩20分 |
| 駐車場 | なし |
有明スポーツセンター
一般公開：バレーボール
| 第2土曜 | 18:00～21:30 |
|---|---|
| 一般 | 400円 |
| 小人 | 100円 |
| コート面数 | 1面 |
| インストラクター | 不明 |
| 確認方法 | HPより「有明スポーツセンター#月間利用予定表」 または、 Twitter#江東区有明スポーツセンター |
アクセス
| 住所 | 〒135-0063 東京都江東区有明2-3-5 |
|---|---|
| 電話 | 03-3528-0191 |
| 交通手段 | ゆりかもめ「お台場海浜公園駅」徒歩10分 |
| 駐車場 | あるらしい？ |
深川北スポーツセンター
一般公開：バレーボール
| 木曜 | 18:00～21:30 |
|---|---|
| 一般 | 400円 |
| 小人 | 100円 |
| コート面数 | 1面 |
| インストラクター | 不明 |
| 確認方法 | 深川北スポーツセンター#月間利用予定表 または、 Twitter#深川北スポーツセンター |
その他
中学生以下の方が18:00以降利用される場合は、15歳以上の保護者（中学生は除く）の施設までの送迎が必要です。
と書いてあるので、中学生の方はご注意を。
アクセス
| 住所 | 〒135-0023 東京都江東区平野3-2-20 |
|---|---|
| 電話 | 03-3820-8730 |
| 交通手段 | 東西線「木場駅」徒歩10分 |
| 駐車場 | 17台 30分無料 以降20分ごとに100円 |
品川区
品川区総合体育館
フリー利用：バレーボール
| 時間 | 【第1・第3火曜】 18:00～21:00 |
|---|---|
| 参加料 | 大人（高校生以上） 200円 子供（中学生以下） 100円 |
| コート面数 | 不明 |
| インストラクター | 不明 |
| 確認方法 | 品川区総合体育館HPより フリー利用内、 「競技場（アリーナ）フリー利用ができる時間」 |
その他
品川区在住・在勤・在学の確認ができるものが必要です。
また、
中学生の利用：午後8時まで
と書いてあるので、中学生の方はご注意を。
アクセス
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田2-11-2 |
|---|---|
| 電話 | 03-3449-4400 |
| 交通手段 | JR「大崎駅」徒歩8分 |
| 駐車場 | 利用日の1ヶ月前から前日までの予約制（10台） |
戸越体育館
フリー利用：バレーボール
| 時間 | 【第2、第4火曜】 18:00～21:00 |
|---|---|
| 参加料 | 高校生以上 200円 中学生以下 100円 |
| コート面数 | 不明 |
| インストラクター | 不明 |
| 確認方法 | 戸越体育館HPより、 「フリー利用」 |
その他
品川区在住・在勤・在学の確認ができるものが必要です。
また、
中学生の利用：午後8時まで
と書いてあるので、中学生の方はご注意を。
アクセス
| 住所 | 〒142-0042 東京都品川区豊町2-1-17 |
|---|---|
| 電話 | 03-3781-6600 |
| 交通手段 | 大井町線「戸越公園駅」徒歩7分 |
| 駐車場 | ないはず |
目黒区
一般公開が充実しており、開催時間が重複していないのも素晴らしい！
駒場体育館
一般公開 / こまばサンデースポーツ：バレーボール
| 時間 | 【火曜】 19:00～21:00 【第2日曜】10:30～12:00 |
|---|---|
| 対象 | 中学生以上 |
| 参加料 | 大人 300円 |
| コート面数 | 【火曜】2面 【第2日曜】1面 |
| インストラクター | いる？ |
| 確認方法 | 公開プログラム |
参加者の声
指導員はいたけど、特に仕切りなし。
その時の参加者の4人でネットを立てました。
40人くらい集まる時もあるみたいですが、行った時は少なかったのが残念でした。
その時の参加者の4人でネットを立てました。
40人くらい集まる時もあるみたいですが、行った時は少なかったのが残念でした。
参加者の声2
第2日曜日に参加。
20代中心の初心者エンジョイバレーサークルの方が参加されていて50名以上と大盛況。
そのサークルに混ざって、コート2面で練習→6チームでゲームをしましたが、90分ではちと短いかと 。
しっかりしたバレーボールをやりたい方は別の会場がいいかも。
20代中心の初心者エンジョイバレーサークルの方が参加されていて50名以上と大盛況。
そのサークルに混ざって、コート2面で練習→6チームでゲームをしましたが、90分ではちと短いかと 。
しっかりしたバレーボールをやりたい方は別の会場がいいかも。
アクセス
| 住所 | 〒153-0041 東京都目黒区駒場2-19-39 |
|---|---|
| 電話 | 03-3485-7761 |
| 交通手段 | 井の頭線「駒場東大前駅」徒歩5分 |
| 駐車場 | なし |
目黒区民センター体育館
一般公開：バレーボール
| 時間 | 【水曜】 9:00～11:30 |
|---|---|
| 対象 | 中学生以上 |
| 参加料 | 大人 300円 |
| コート面数 | 1面 |
| インストラクター | いる？ |
| 確認方法 | 区民センター体育館体育室 一般公開 |
アクセス
| 住所 | 〒153-0063 東京都目黒区目黒2-4-36 |
|---|---|
| 電話 | 03-3711-1139 |
| 交通手段 | 東急目黒線「目黒駅」徒歩10分 |
| 駐車場 | なさそう？ |
碑文谷体育館
一般公開：バレーボール
| 時間 | 【水曜】 19:00～21:30 【金曜】 9:00～11:30 |
|---|---|
| 対象 | 中学生以上 |
| 参加料 | 大人 300円 |
| コート面数 | 1面 |
| インストラクター | いる？ |
| 確認方法 | 一般公開 利用案内 |
参加者の声
20時頃到着。
2面ともバレーボールでしたが、１面は学生、もう1面は社会人用。
社会人用は20名近くいて、屈強な男性陣がガンガンスパイク練習していました。
中に入れるレベルにないので退散。
2面ともバレーボールでしたが、１面は学生、もう1面は社会人用。
社会人用は20名近くいて、屈強な男性陣がガンガンスパイク練習していました。
中に入れるレベルにないので退散。
アクセス
| 住所 | 〒152-0003 東京都目黒区碑文谷6-12-43 |
|---|---|
| 電話 | 03-3760-1941 |
| 交通手段 | 東横線「学芸大学駅」徒歩5分 |
| 駐車場 | なさそう？ |
目黒区中央体育館
一般公開：バレーボール
| 時間 | 【木曜】 9:00～11:30 |
|---|---|
| 対象 | 中学生以上 |
| 参加料 | 大人 300円 中学生以下 150円 |
| コート面数 | 不明 |
| インストラクター | いる？ |
| 確認方法 | 一般公開[個人利用] |
アクセス
| 住所 | 〒152-0002 東京都目黒区目黒本町5-22-8 |
|---|---|
| 電話 | 03-3714-9591 |
| 交通手段 | 東急目黒線「武蔵小山駅」徒歩7分 |
| 駐車場 | 15台 20分100円 |
八雲体育館
一般公開：バレーボール
| 時間 | 【木曜】 19:00～21:00 |
|---|---|
| 対象 | 中学生以上（中学生は午後8時まで） |
| 参加料 | 大人 300円 |
| コート面数 | 1面？ |
| インストラクター | いる？ |
| 確認方法 | 八雲体育館体育室 一般公開 |
アクセス
| 住所 | 〒152-0023 東京都目黒区八雲1-1-1 |
|---|---|
| 電話 | 03-5701-2984 |
| 交通手段 | 東横線「都立大学駅」徒歩7分 |
| 駐車場 | なさそう？ |
