私はレシーブが苦手です。
特にレセプション(サーブカット)が安定せず、どうすればいいものか悩んでいます。
アンダーハンドパスをすると、手術した右肘に痛みが走ることもあり、「レシーブはやりたくない!」が本音です。
なのでゲームになると、当たり前のようにサーブで狙われます。
バレーボール歴は長いくせに、レセプションはヘボいままなのは恥ずかしすぎる!
なかなか改善せず、悶々としている時に「ママさんバレー上達革命」の存在を知りました。
葛和監督の指導なら内容は間違いなさそうだし、「レビュー記事としても面白いかも!」と興味本位で購入しました。
「少しでもヒントでもあればいいな」という軽い気持ちで視聴したら、裏切られました。
アンダーハンドパスのポイントを試すと、右肘の痛みもなく、コントロールしやすい。
さらに、レセプションの安定度が爆上がり(当社比)しました!
レシーブに自信が持てたので、スパイクの調子も上がるという、まさにやらせみたいな効果が出てしまい、次の練習でもレセプションをしたくてウズウズしています。
おまけに、教材のポイントを意識して動くだけで、「レシーブがすごく上手い人」と見られるほどの威力です。

なんというか、ミイラ取りがミイラになる感じ?←違います。
それこそ何十年も悩んでいた私にとって、とんでもなく大きな収穫になりました。
元全日本女子バレーボール監督によるママさん特化教材
葛和伸元氏がNECレッドロケッツを優勝に導き、全日本女子バレーボールチームの監督をしていた時代を見てきた私としては、この教材を知った時は衝撃でした。
あの葛和監督が、ママさんバレーの教材???
葛和監督に指導してもらえるとしたら、この価格では済まないはず。
ママさんバレーであっても、その指導内容を知りたい!
さらに、ママさんバレーを始めた方と話をしたことも、購入を後押ししました。
バレーボール初心者である彼女の話を聞いて、改めて大人がバレーボールを上達するための手段が少ないと感じました。
そもそもバレーボール初心者向けに、じっくり練習できる環境(サークル、チーム)は、本当に少ないです。
バレーボールスクールこそ有効ですが、ゴルフやテニスほどの数はなく、あれば相当ラッキーなレベルです。
となると、動画や本などを参考に練習するしかありません。
特に動画は、上達のヒントをもらえる貴重な手段なはず。
・・・なんて書くんなら、本人(=自分)こそ視聴して、試せよ!
ということで、購入しました。

バレーの基礎固めに最適な教材
期待通り、ママさんバレーの基礎固めに、もってこいの教材です。
オーバーハンド、アンダーハンドといったパスの基本は当然として、スパイク、ブロック、二段、サーブなど、ママさんバレーに必要な基礎が詰まっています。
いや、6人制でも、個別スキルの基礎としても有効だと感じています。
なんといっても、私のレシーブの質をググッと上げてくれた神教材!
葛和監督、一生ついていきますm(__)m
迷いが消える、シンプルな言葉
こんな風に書くと、教材のアンダーハンドパスのポイント、気になる人もいますよね?
でも一方で、
「上達したのは、管理人(=私)が経験者だからじゃないの?」
「初心者の私にもできる内容なの?」
なんて思う人もいるでしょう。
さすがに教材の内容はお伝えできませんが、アンダーハンドの内容は非常にシンプルで、3つのポイントを意識するだけ。
それらポイントを身につけることができれば、自然にアンダーハンドの基本が身につくし、慣れればレセプションもディグもレベルアップできます。
どのスキルも基礎を説明しているので、何度も見直し、細かい部分までしっかりチェックして欲しいくらいです。
基本が身につくと、調子が悪いと感じた時に、基本に戻ることができます。
そんな基本が詰まった教材でした。
ライブ感のある指導内容
教材では、ママさんバレーをやっているであろう方々が生徒役として、葛和監督の指導を受けています。
生徒さんたちは初心者ではなく、試合にも出ているレベルだと思います。
初対面なのかな?
葛和監督が教えていることと違う動きをしている生徒さんもいます。
そう、教えたからと言って、その通りに動けるとは限らないのです。
だからこそ、生徒さんが納得できる説明を続ける必要があるのですが、その過程もしっかり見せています。
プロによる手本も良いのですが、こういった過程を見せながらの教材もアリですね。
葛和監督の説明をモノにしてやろうと頑張る生徒さんを見ていると、なぜか親近感が湧きました。
ふと、自分も近くでレッスンを受けている感覚にもなったくらいです。
最初は視聴時間(約2時間)が長いと思ったのですが、気がつくと3回は通しで観ています。
ママさんバレー上達革命は、こんな人にオススメ!
ここまでの内容を踏まえて感じた、オススメできない・できる人をまとめました。
- 試合で活躍し、迷いがない上級者
- 動画で学ぶ必要性を感じない人
- 指導者がいる人
- バレーボール(特にママさん)初心者の人
- 基礎からしっかり見直したい人
- ちゃんとした指導を受ける機会がない人
- 本気でレシーブを上手くしたい人
約3万円という「価格の壁」をどう考えるか?
とはいえ、この教材は29,700円(税込)です。
これ、パッと衝動買いできる金額ではありませんよね。
「バレーのノウハウに3万円はちょっと…」と躊躇してしまうのが普通だと思います。
しかし、スクールに通うよりも、最終的なコスパは高いと断言できます。
スクールの相場、ご存知ですか?
バレーボールスクールの相場は、1回3,000円くらいから。
高いスクールだと、5,000円とかもあります。
スクールは、実際にプレーをしながら身につけられるのがメリットですよね。(あたりまえ)
講師の質は?
ただし、スクールの講師の質はバラバラです。
教え上手の講師もいれば、そうでもない講師の可能性もあります。
一方でこの教材は、全日本女子を率いた、あの葛和監督です。
元全日本監督の指導を受けられるチャンスなんて、1回あればラッキーだと思いませんか?
仮に直接指導のスクールがあった場合、3,000円とか5,000円では絶対に受講できません。
そんなトップレベルのノウハウを、約3万円で自分の手元に置いておける。
そう考えれば、決して高い買い物ではないと断言できます。
時間と距離
スクールに通う場合、時間と場所もポイントです。
仕事、家事と忙しいママさんが、スクールの時間に合わせるのは、大変なはず。
1回3,000円に加え、移動の時間や交通費も含めた「見えないコスト」も考慮する必要があります。
再現性
スクールの方が身につくとは思いますが、1回でモノにできるわけではありません。
どうしても継続的に通う必要があります。
教材の内容をスクールで教わるには、10回で済まない可能性もあります。
一方で教材なら、何度でも見直し、基本に戻ることができます。
観るだけではなく、練習での試行錯誤は必要ですが、それはスクールも一緒。
ただ、コスパを考えた場合、教材の方が最終的にはプラスになるはずです。
「誰が言うか」の重要性
無料の動画やSNSでバレーボールのコツがいくらでも転がっている、このご時世。
「なぜわざわざ、お金を払ってまで教材を買う必要があるの?」と思うかもしれません。
その理由は「誰が言うか(信頼性)」と「体系化されているか(一貫性)」に圧倒的な差があるからです。
そのアドバイス、本当に「正解」ですか?
開放バレーやサークルに行くと、頼んでもいないのにアドバイスをしてくる親切な人、たまにいますよね。
で、その人は本当に教わりたいと思うほどの実績や、指導スキルを持っているでしょうか?
これ、SNSやYoutubeでも同じだと思っています。
もちろん、実績のある素晴らしい発信者もいますが、無料動画の多くは「断片的なコツ」の寄せ集めです。
「あの人の動画とこの人の動画で言っていることが逆、どっちが正しいの?」なんてこと、ありませんか?
ブレない「世界基準の基本」を何度でも見返せる価値
だからこそ、元全日本女子バレーの監督という、世界基準の知見を持つ指導者による解説こそ、最良の教材です。
学生からプロまで、これまで多くの選手を育ててきた葛和監督が、責任を持って指導し、教材化している。
だからこその価格です。
安くはないけど、超一流の指導を繰り返し見直すことができると思えば、スクール10回分以上の価値は、間違いなくあります。
当サイト限定!購入者特典のご案内!
ここまで読み、迷っている人もいると思います。
「それだけの金額を出して、本当に使えるのだろうか?」
「レベルが合ってなかったら、どうしよう?」
そこで、当サイト経由で「ママさんバレー上達革命」を購入した方限定で、私が教材を観て得たレシーブのコツや、教材のポイントなどを記載した、ウイバレ限定「オリジナルママさんバレー上達革命フォローガイド(パスワード付き限定記事)」をプレゼントします!
特典の内容をちょい見せ!
教材を観て、試したことで得たポイントや、教材の補足をしています。
- 一気に「上手い人」認定される!アンダーハンドパスのポイントとは?
- より良いスパイクを打つために意識したいポイントとは?
- ブロックで意識しておきたいポイントとは?
- 初心者でサーブが入らない、そんな時は?
- 家でも練習したいけど、集合住宅だと騒音が気になる!そのための代替案は?
などなど、教材と並行して読んでもらえば、使えるポイントがあるはずです。
特にアンダーハンドやスパイクのポイントは、私が常に意識している部分なので、参考になるはず、なって欲しいです。
「あれ?上手くなったよね?」と言われるために
大人バレーの世界は、経験者ばかりがチヤホヤされがち。
初心者が、試合でバチバチにスパイクを打っている経験者に追いつくのは、本当に大変です。
スパイクに限らず、どのスキルも習得には時間が必要です。
その時間を少しでも短縮したいのであれば、理論を知ること。
基本を理解した上で練習をすれば、何も意識せずに練習をしている経験者に近づくチャンスがあります。
上達のカギは、練習をしていない時間に何をするかだと思っています。
この教材で基本を身につけ、数ヶ月後、「上手くなったよね?」と言われる。
そんな未来のための投資、してみませんか?
購入者特典の受け取り方法について
このページにある、「ママさんバレー上達革命」のリンクからご購入いただくと、決済完了後に専用の「特典PDF」がダウンロードできるようになります。
そのPDF内に、フォローガイドをまとめた特設サイトの「URL」と「秘密のIDとパスワード」を記載しています。
スマホでサクッと確認できるので、体育館へ向かう移動中や、練習の合間にぜひチェックしてください!
よくある質問
- すでに「ママさんバレー上達革命」を持っています。当サイトの特典(フォローガイド)だけを譲ってもらう、あるいは買うことはできませんか?
- 申し訳ありませんが、特典のみの配布・販売は行っておりません。
当サイトの特典は、インフォトップ(決済システム)の仕組み上、当サイトのリンクを経由して新規にご購入いただいた方のみがダウンロードできる限定特典となっております。
個別での対応はできかねますので、何卒ご了承ください。
- 特典はどうやって受け取るのですか?
スマホからでも見られますか? - はい、スマホからいつでもご覧いただけます。
ご購入後、インフォトップのマイページから「特典案内PDF」がダウンロード可能になります。
そのPDF内に、特典サイトのURLとID、パスワードが記載されていますので、スマホやタブレットからアクセスして、体育館などでもすぐにご確認いただけます。
- ママさんバレー初心者です。本当にこれで上達しますか?
- 当然ですが、観るだけでは上達しません。
観て、理解して、動いてみるの繰り返しになります。
上達のための基本は解説されているので、後は自分次第です!
- サークルや開放バレーでしか練習できません。一人でできる練習はありますか?
- もちろんあります。
というより、基本は意識から。
正しい基本を理解し、意識することから始めることをオススメします。
- 6人制初心者でも、有効ですか?
- はい、有効です。
教材の内容は、6人制にもつながる基本ばかりです。
違いを挙げるとすれば、ブロックくらいです。

