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膝サポーター難民だった私にとって、バウアーファインド「ゲニュトレイン」は終着駅となりました。
基本、サポーターは着けない人なのですが、膝にトラブルがある時は必ずゲニュトレインを着けています。
気がつくと5年以上使っていますが、まだまだ現役。
私にとってゲニュトレインは、「パフォーマンスを下げずに膝を守ってくれるパートナー」です。
さすが、日本のみならず、世界のトッププレーヤーが着けているだけありますね。
- 膝のトラブルを忘れられるサポート感
- 動きを邪魔せず、着けていることを忘れられる
- 予想以上に長持ち
あくまで一個人の見解です。
効果、効能を保証するものではありません。
なぜ「ゲニュトレイン」はバレーボーラーにとって最強なのか？
全日本の高橋健太郎選手(10)も愛用（両膝に注目！）
バレーボール中継を観ていると、ゲニュトレイン着用のバレーボール選手を見かけるはずです。
日本人選手はもちろん、海外選手も着用しています。
ちなみに、着用選手の大半は、横移動が多く、膝に負担がかかるミドルブロッカーというのも納得。
横の動きをサポートしたいなら、ゲニュトレインが私の中では最強の対策です。
①「固定」ではなく「安定」させる魔法のパッド
一般的なサポーターは、外から固定しますが、ゲニュトレインは膝を包み込みます。
オメガパッドプラスが膝のお皿を包み込み、半月板ウイング、ホッファパッドで膝周辺を刺激します。
生地は破れていますが、パッドは健在です！
【比較】バウアーファインドとマクダビッドどっちが良い？5年以上使って分かった「1.5万円」の価値
小さな動きも逃さずサポート
膝は自由に動くことができるだけに、負担がかかり、ケガもしやすい場所です。
外側からの固定だけのサポーターの場合、サポーターの中で小さな膝の動きまではサポートできません。
ゲニュトレインは、オメガパッドプラスにより小さな動きも逃がさずサポートします。
膝への刺激効果
膝の動きをサポートするだけではなく、半月板ウイング、ホッファパッドが、膝への刺激効果があります。
これが心地よい圧迫感を与えてくれるので、膝への悩みを忘れ、全力で動くことができます。
着圧は少し強め
実際に着けると、少し強めな着圧なので、ズレることはありません。
ただし長時間着用したり、足が疲れたりすると、着用部分周辺がつる場合があります。
少し強いと感じたら、試合や練習の合間に外して休ませましょう。
② 汗をかいても痒くならない「トレインアクティブニット」
一般的なサポーター素材だと蒸れてかゆくなったりするし、長く使っているとニオイも気になります。
しかしゲニュトレインは、蒸れもなく、そんなニオイもありません。
トレインアクティブニット＝編み物なので通気性抜群で、ニオイも気になりません。
真夏でも蒸れない！は嘘ですが、普通のサポーターより蒸れないことは間違いありません。
下は着用して3時間後の膝の状態です。
少し跡がつきますが、蒸れ感はありません。
着用後、3時間後の状態
また、洗濯機で洗えるのも、地味に助かります。
ネットに入れて洗濯機へポン！ものぐさな私でも大丈夫！
洗濯機の場合、ネット必須です。
干す時も陰干しで！
③ 5年以上使ってもヘタらない「驚異の耐久性」
さすがドイツ製。
5年使っても、着圧が変わりません。
数千円程度のサポーターだと、マジックテープから弱くなりませんか？
半年、一年と使い続けると、結合部が弱くなり、プレー中に着け直したりとか・・・
ゲニュトレインは、ニット素材で包み込むので、そもそも「劣化するパーツ」がありません。
ゲニュトレインを知らなかった膝サポ難民の頃、膝に良いならと思い、3,000～5,000円のサポーターを、あれこれ買っていました。
トータルで見れば、ゲニュトレインの価格(15,000円)を軽く超えていたはずです。
しかしゲニュトレインに匹敵する膝サポーターはなく、まさに「安物買いの銭失い」状態。
サポーター単体では高額ですが、サポート力が5年以上も続き、他のサポーターも整体などの必要性も感じない。
長い目で見れば、コスパ最強。
いい投資・節約になっていると思っています。
5年前よりもかなり進歩しているので、そろそろ買い替えたい！
【重要】失敗しない「サイズ選び」のコツ
両膝にゲニュトレイン装備中
ゲニュトレインの場合、膝を軽く（20度くらい）曲げた状態で、以下の2箇所をメジャーで測ってください。
【上】太もも周径： 膝のお皿の中心から上 14cm の位置
【下】下腿周径： 膝のお皿の中心から下 12cm の位置
| サイズ | 【上】太もも周径 (上14cm) | 【下】下腿周径 (下12cm) |
|---|---|---|
| 0 | 35 – 38 cm | 25 – 28 cm |
| 1 | 38 – 41 cm | 28 – 31 cm |
| 2 | 41 – 44 cm | 31 – 34 cm |
| 3 | 44 – 47 cm | 34 – 37 cm |
| 4 | 47 – 50 cm | 37 – 40 cm |
| 5 | 50 – 53 cm | 40 – 43 cm |
| 6 | 53 – 56 cm | 43 – 46 cm |
| 7 | 56 – 59 cm | 46 – 49 cm |
※2つのサイズにまたがる場合は、「下腿周径」を基準に選ぶのがおすすめです。
メジャーでしっかり測ってからポチりましょう！（その分、フィット感は最高です）
サイズに迷ったら・・・
先ほど測ってみたら、太ももは51cm、下腿は41cmなので、私のサイズは5です。
でも、使っているサイズは4。
（5年前より、筋トレの効果でサイズアップしたに違いない、そう思いたい）
ということで、サイズの境界で迷ったら、小さい方でも問題ありません。
実際に練習で使ってみた感想（メリット・デメリット）
サーブ打ってみた
さすがに50歳オーバーでアタッカーをやっていると、体のあちこちに負担がかかります。
特に膝へのダメージは分かりやすく出るだけに、ゲニュトレインは手放せない状態です。
デメリットは値段と脱ぐ時
ゲニュトレインのデメリットがあるとすれば、まず価格の高さでしょう。
およそ15,000円と、かなりの良いお値段です。
でも、膝の不安がなくなり、全力でバレーボールができて、5年以上使える。
長い目で見ると、高いかな？
次にあるとすれば、脱ぐ時に少し面倒。
普通に脱ごうとするよりも、裏返しながら脱ぐ方が楽だったりします。
練習後に分かるメリット
ゲニュトレインを使って恩恵を感じるのは、練習後です。
サポーターを外した後も、膝の悩みがないことに気付くからです。
振り返れば、今日の練習、思いきって動けていたな、などと思ったりしています。
長くバレーボールを続けたいなら、やっぱり良いサポーターは必要だと実感しています。
【2025年版】バレーボール膝サポーターの選び方｜痛みレベル別のおすすめ4選と「間違いだらけ」の常識
【新発見】SKY ELITE FF 3 との組み合わせが「鉄壁」すぎた
最強の膝セット！？
最近、シューズをアシックスの「SKY ELITE FF 3」に変えたのですが、このシューズとゲニュトレインの相性が異常に良いことに気づきました。
「SKY ELITE FF 3」のガッシリとした着地の安定感に、ゲニュトレインの膝の固定力が加わると、まさに「鉄壁」。
膝への不安がなくなり、リミットを外れても行ける！とすら思えるくらいです。
「高く飛びたいけど、膝も守りたい」というアタッカーには、このセットは自信を持っておすすめできます。
高く飛びたいアタッカーへ。SKY ELITE FF 3の「圧倒的一体感」と着脱の難点を本音レビュー
まとめ：動き続けるカラダへの投資として
膝の動きは大丈夫？
膝サポ難民だった頃、試行錯誤の繰り返しでした。
このサポーターがいいと言われて購入し、この整体や接骨院がいいと聞けば通う。
それでも膝の違和感は消えず、新たなサポーターや、治療を求めてさまよっていました。
振り返ると、それまで費やしたサポーターや整体は、かなりの金額になるはずです。
そう、ゲニュトレインを使ってから、余計なサポーターを買うことも、整体などに行く必要もなくなりました。
15,000円で、5年以上も膝の不安から解放されると思うと、コスパ最強の投資だと思います。
15,000円を5年使うとしたら、一年あたり3,000円。
1,800日と考えた場合の日割りは8.3円です。
この投資は絶対に裏切りません！
ん？
「アンタみたいに50歳過ぎて、バレーボールなんてするわけないだろ！」だって？
そうかもしれませんが、人生100年と言われている時代です。
好きなバレーボールが人生の半分しかできないのは、寂しくないですか？
え？
「そんなに長生きするわけない」って？
でも、生きている間は、思い通りに全力で動けるカラダを維持したいと思いませんか？
トレーニング、食事に加え、良いサポーターで選手寿命を一緒に延ばそうではありませんか。
