えっ、もう出るの？
2026年6月1日、スカイエリートの新作、スカイエリート FF 4（SKY ELITE FF 4）と、ミッドカット（ハイカット）版であるスカイエリート FF MT 4（SKY ELITE FF MT 4）が発売されます。

スカイエリート FF 3を着用している私にとって、これは見逃せない！
現在のモデルでも十分満足しているけど、さらにパワーアップされるはずなので、楽しみしかない！

ここでは、現在出ているティザー情報を見つつ、新モデルのスペックを予想していきます。

アシックス SKY ELITE FF 3

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アシックス SKY ELITE FF MT 3バレーボールシューズ

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スカイエリートシリーズのおさらい

スカイエリートと言えば、石川祐希選手、髙橋藍選手といった、全日本トップ選手着用のシューズです。
攻守の要として飛び、走り回るアウトサイドヒッター向けのトップモデルです。

違いはカットだけ

スカイエリートには、FFとMTの2種類があります。
その違いは、ローカットのFFとハイカットのMT、それだけです。

違いがパッとしない？
石川祐希選手はFF、髙橋藍選手は、MTです！

【FF3 簡易レビュー】一体感が生み出すふわっとジャンプサポート

スカイエリート FF 3は、足との一体感が高く、飛ぶ、着地といったジャンプサポートがしっかりしているので、メインで着用しています。
しっかり踏み込んだジャンプをすると、ふわっと飛ぶ感じがあり、これがやみつきなのです。
興味がある方は、以下も寄り道してください！

2025-12-17 【スカイエリートFF3評価】もっと飛びたい！50代アタッカーが「ジャンプの沼」に落ちた理由

FF 4への期待と予想

現在、ウイバレ管理者個人的好みのスカイエリートの新バージョン。
どんなものか、気になって気になって仕方ありません。

調べてみると、アイルランドの公式サイト（英語）にティザーサイトがありました！
なんで日本にないのよ！？
きっと、後で出るとは思いますが、このティザーサイトと私のFF 3の経験を交えながら、予想してみます！

「高さ」と「着地」の両立！？

まず、ティザーサイトにある、この文面がスカイエリートの進化を宣言しています。

Jump higher and land softer with the SKY ELITE FF 4

The new SKY ELITE FF 4 indoor shoe supports powerful lift-offs and delivers responsive cushioning when landing. Feel the softness and confidence with each jump and step on the court.
↓

SKY ELITE FF 4で、より高く跳び、より柔らかく着地しよう。
新作インドアシューズ「SKY ELITE FF 4」は、力強い踏み込みをサポートし、着地時に反発力のあるクッション性を提供します。コートでのすべてのジャンプとステップで、その柔らかさと安心感を体感してください。

魅力的な表現である一方、気になるのは重量です。

メタライズとの差別化

スカイエリートを語る際、どうしてもメタライズが比較対象になってしまいます。
特に重量は、気になる点ですね。

軽量化は？

スカイエリート FF 3の29cmの重量は、368グラムで、メタライズ29cmは、457グラム。
正直、これ以上重くなって欲しくないというか、むしろFF 3のサポート感で軽量化してくれるだけでも最高です。

スカイエリート FF 4がメタライズの重量に近づくと、私はメタライズの差別化が感じられないかな？

「柔らかさ」と「安心感」

スカイエリート FF 3で感じている、シューズと足との一体感。
これについては、さらなる進化が期待できそう！

ジャンプサポートは万全、では機動力は？

スカイエリート FF 3より高く、安全にジャンプができることは間違いなさそう。
しかしジャンプサポートと同じくらい気になるのは、機動力です。
スカイエリート FF 4のメンズのページから、予想してみます。

フィット感の進化を感じる

Advanced stability for athletes performing dynamic movements.

The SKY ELITE FF 4 shoe is built for powerful jump performance and confident movement for elite players.

The updated RISETRUSS technology paired with FF BLAST MAX technology, helps increase jump power and cushioning on landings. DYNALACING technology maintains a consistent forefoot wrap for a supportive fit during dynamic moves.

↓

激しく動くアスリートのために、高い安定性を実現

SKY ELITE FF 4は、エリートプレーヤーによる力強いジャンプや、ブレのない動きを実現するために設計されています。 改良版「RISETRUSS（ライズトラス）」テクノロジーと、「FF BLAST MAX」テクノロジーの組み合わせが、ジャンプ力の向上と着地時のクッション性をサポート。「DYNALACING（ダイナレーシング）」テクノロジーは、激しい動きの中でも前足部を均一に包み込み、フィット感を維持します。

スカイエリート FF 3でも搭載されていたRISETRUSSが進化し、FF BLAST PLUS ECOが、MAXになっています。
ということは、ジャンプサポートがバージョンアップされているということ。

ただ正直、ジャンプサポートの進化については、驚きはありません。
それよりも注目しているのは、DYNALACINGです。
実際問題、前足部分はブレやすいし、そんなもんだと思う部分もあるのですが、激しい動きでも包み込む？
どうやらフィット感が上がりそうですね。

レディースサイズで、幅広い層に！

　スカイエリート FF 4のレディースページもあります。
色もメンズとの差別化がされています。

今までレディースモデルは存在しなかったので、注目しています。

【予想まとめ】ジャンプサポートとフィット感への期待と重さの懸念

スカイエリート FF 3より高く、それでいて着地の安心感もアップしていることは、間違いないでしょう。
フィット感については、好みが分かれる部分もあるのですが、前作以上のフィット感を期待しています。

私が気になるのは、重量だけですね。
パワーアップは嬉しい反面、重量もアップとなったら、ちょっとイヤですね。

とはいえ、やっぱり試してみたい！
…と意気込んで、6月1日の公式先行発売をチェックしたのですが。

実際に発表されたデザインと、「19,580円」という価格を見て、正直即決できませんでした！（笑）

機能がさらに進化しているのは間違いないのですが、個人的にはパッと見のデザインでテンションが上がりきらず…
約2万円の投資となると、少し躊躇してしまいます。

6月18日の一般発売（スポーツ店など）で他のカラーバリエーションが出ないか、あるいは実店舗で直接見てから判断しようと思います。

というわけで、今はまだ買いません！
実物を見てから購入＆レビューします！

だからこそ！FF 3がコスパ最強バレーボールシューズになる説

スカイエリート FF 4 の発売に伴い、旧モデルのFF 3が、さらに値下げされる可能性大です。
これを狙ってスカイエリート FF 3を買うのも正解です。

最新モデルもいいけど、シューズは消耗品。
毎日のようにバレーボールをしていたり、コスパ良くトップモデルを使いたいなら、スカイエリート FF 3は大正解です。

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投稿 【超速報】スカイエリート FF 4が日本公式で先行発売開始！一般店舗は6月18日解禁 は ウイバレ に最初に表示されました。

バレーボール部所属期間が2年程度の割には、上達した方だと思っています。
社会人バレーボールを始めたのが18歳。
そこから週1～2回程度の練習機会でも上達してきたという手応えがあります。

開放バレー、社会人チームでは、じっくり技術練習ができる機会はありません。
しかし、テーマを決め、振り返りを繰り返せば、少しずつ着実に上達します。

ここでは、中学2年で途中退部したバレーボーラーが、週1回のバレーでも中高6年やってたくらいに見えるレベルになった練習方法をお伝えします。

フィジカルは前提条件

上達を目指すなら、体力、筋力の向上は必須です。
そもそも体力と筋力が上がるだけでも、うまくなります。

体力が上がれば余裕ができるので、質のいいプレーを続ける時間が伸びます。
筋力が上がれば、スパイクの威力やジャンプ力が上がります。

ランニングは必要？不要？

体力不足の対策は、結局は走ることだと思っています。
理想は5キロ30分！（あくまでも理想）

バレーボールでランニングは必要ない、という人もいるかもしれません。
実際、部活のように毎日練習する環境であれば、不要かな？
とは思います。

しかし、デスクワーク中心の私からすれば、決定的に運動機会が少ないのです。
そのため、気軽で簡単に取り組めるランニングは、重要な運動機会です。
ランニングついでに全力ダッシュを数回繰り返せば、バレーボール用の体力対策にもなるのでオススメ。

ちなみに、手っ取り早くバレーボール向けの体力をアップしたいなら、HIITがイチオシです。

究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング

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ケガ予防とパワーアップのための筋トレ

社会人でもバレーボールを続けたいなら、筋トレは必須と思っています。
ウエイトトレーニングは、バレーボーラーにもメリットだらけです。

ケガ予防で始めたウエイトトレーニングですが、この年齢（1973年生まれ）まで続けるなら、トレーニングは絶対必須条件と思っています。

筋量アップだけではない効果

ウエイトトレーニングの目的は、筋肉を増やすことに加え、正しい動き方を身につけること。
どの種目も、正しいフォームで全身を使うことを意識しています。
正しいフォームでトレーニングができると、よりケガの少ない動きができ、筋量が増えなくても出力が上がったりもします。
例えば足腰への負担を減らし、より高く飛ぶためのジャンプフォームが身についたりとか。

瞬発系トレーニングも忘れずに

バレーボールのパフォーマンスをさらに向上させたいなら、瞬発系のトレーニングも必要です。
ウエイトリフティングや、ボックスジャンプなど、瞬発系のトレーニングも取り入れることで、ジャンプ力の維持、向上が期待できます。
衰え（＝老化）は瞬発力からと言われるので、筋量を増やすこと同様、重視しています。

実際に私がやっているトレーニングは、以下にまとめています。

2018-06-05 【実録】53歳で最高到達点が上がった！バレーのジャンプ力を伸ばす筋トレと4つの秘訣

上達のポイント(1)：テーマはひとつに絞ること

スパイクやレセプションなど、上達したいテーマはいろいろ。
しかし上達したいテーマは、必ず一つに絞ることが重要です。

私が最近テーマにしているレセプション（サーブカット）を例にしてお伝えしていきます。

一度に複数は無理

自分自身、あれもこれも上達したいと思っています。
でも、ゲームをやりながら、複数テーマをこなすことは難しいと感じています。
一つのテーマを練習の最後まで意識し、試すことができれば十分、と思っています。

テーマをどう決めればいいか

自分が本気で、最優先で上達したいテーマがオススメです。
このプレーだけは、どうしても上手くなりたい！という思いが強いほど、間違いなく上達します。

上達のポイント(2)：イメージとキーワードを作る

テーマが決まったら、理想とするプレーのイメージと、練習で意識すべきキーワードを作ります。
上達は「理想のイメージを、どれだけ上手く再現化できるか」だと思っています。
そのため、イメージと、そのイメージを実現するためのキーワード（チェックポイント）を作ることで、イメージと言語化の二方向から上達を目指します。

理想のプレーをイメージ&言語化

上達に必要なのは、まずは良い見本、良いイメージ。
理想のプレーをイメージし、イメージ通りに動くこと・・・と、書くのは簡単、やるのは難しい。

上達のはじめの一歩は、とにかく良い見本を見つけること。
上手い人のプレーを見て、イメージを取り込み、「なぜ上手くできるのか」を言葉にします。

動画サービスを「イメージの教科書」にする

上手い選手の動きを参考にしてイメージを作るために、私は動画配信サービスを活用しています。
目的によって、以下の2つを使い分けています。

基本を学ぶならJ SPORTS

基本に忠実なプレーからイメージを作るなら、SVリーグと思っています。
SVリーグの選手は、ひとつひとつのプレーが丁寧なので、どの試合を観ても参考になります。
J SPORTSなら日本語ですし、解説がある試合は、特に見逃せません。

私の場合、課題となるプレーのイメージと言語化のため、加入1か月で集中して観ちゃいます。

世界最高峰の技術を徹底解剖するならVBTV

海外リーグ（セリエAなど）や、国際大会でのトップの動きを研究したいなら、圧倒的なアーカイブ数を誇るVBTV（Volleyball World TV）が間違いありません。

特にパワーや高さで上回る相手への対策になると、VBTVは参考になります。
例えば高いブロックや強烈なジャンプサーブへの対策は、全日本バレーのアーカイブが参考になりますね。

イメージから言語化へ

イメージも重要ですが、「なぜ上手いと思うのか」を言葉にして、「上達のためのポイント」をキーワード化することを重視しています。
その言葉が、誰にでも正しい必要はなく、自分が納得できればOKです。

練習への落とし込み

自分なりのイメージと言葉ができたら、自分自身の課題・問題点を理解し、練習で試すべき「キーワード」を決めます。

観点としては、

イメージとキーワードを連動させる

キーワードがまとまったら、イメージの流れとキーワードを連動させます。

上達のポイント(3)：実践

イメージとキーワードが決まったら、実践のみ。
日々の練習やゲームで、イメージとキーワードを意識します。

機会が少ないからこそ

部活と違い、じっくり練習できないからこそ、練習できる状況になったら集中します。

フィードバックは素早く

イメージとキーワードがバチッ！と決まったレセプションでも、そうではない場合も、瞬時に振り返りをします。

試合なので、長々と考えている暇はありません。
上手く行った・ダメだった理由、キーワードやイメージは適切なのかをチェックし、次のラリーに備えて切り替えます。

記録もアリ

フィードバックの一貫で、練習の記録をつけることも、なにげに重要です。
私の場合、バレーボールの練習や、トレーニングの記録をブログに記載しています。

良かったこと、ダメだったこと、感じた課題などをつらつらと書きます。
これも自分だけが分かればいいので、非公開にしています。

効果はあるの？

少ない練習機会だからこそ、そのチャンスが来た時に理想のプレーを意識して動く。
上手くいっても、そうでなくても、素早くフィードバック。
この繰り返しを続けることで、確実に上達します。

ただし、速効性はないし、誰にでも使えるかは分かりません。
ここでは、効果を感じるまでのメリット、デメリットをお伝えします。

練習機会により上達のスピードが違う

そもそも練習機会がないと、上達しません。
そのため、めったに使わない技術の練習は、非常に難易度が高くなります。

例えばフェイクセットを覚えたい！と思ったら、開放バレーだけでは相当難しいでしょう。
ジャンプサーブ？
ゲームで失敗を重ねると、大いにひんしゅくを買う可能性大なので、個人的にはオススメしません。

ということで、練習機会が期待でき、ミスの影響をごまかせる（！？）ような内容にしています。

どれくらいで上達を感じるか？

何年もかかることもあるし、半年もせずに上達を感じることもあります。

過去、スパイクフォームを変えた時は、3年以上かかりました。
自分にハマるフォームになるまで、とにかく試行錯誤でした。
フォームは一度変えると元に戻れないので、かなり苦労しました。

集中力が上がる

上達したいプレーに集中するため、明らかに集中力が上がります。
ある程度上達し、次のテーマに入った時にも、過去のテーマは自然に集中できるので、集中力が自然に続くようになります。

苦手意識が消える

苦手を苦手で終わらせず、何とかしようと前のめりになるため、苦手意識より「チャンスが来たら、うまくやってやろう」と思うようになりました。

間違っていたら直せばいい

「そのイメージやキーワードが間違いだったら、どうするか？」
間違えていたことに気がつくこと、どこがダメだったかを考え、修正すること、それだけです。

レセプションに自信が持てるようになったら、次のテーマはディグかな？

練習時間外にどう過ごすか

練習時間が少ないだけに、普段の生活で、どれだけ時間を使えるかがポイントです。

身体を動かすだけでも十分

ランニングだろうが、筋トレだろうが、バレーのためにすることは、何でもOK。
身体を動かせないのであれば、イメージやキーワードを考えるのもアリです。

スタートは上手くなれると思うことから

少なくとも私は、自分は必ず上達できるという思いが、根っこにあります。
別に誰に言う必要もないし、自分が上手くなっていると感じることができれば、それでOKだと思っています。

どうせバレーボールをやるなら、少しでも上達していると思いたいじゃないですか。

加齢による衰えを感じつつも、維持ではなく上達するためにトレーニングを続ける。
そんな生活を、あと数年は続けてみようと思っています。

投稿 週1回のバレーでも必ず上手くなる！社会人のための上達メソッドと「言語化」の力 は ウイバレ に最初に表示されました。

もしバレーボールのパフォーマンスに停滞感だったり、変化が欲しいと感じたら、シューズを変えてみるのもアリです。

最近のバレーボールシューズは、すごいスピードで進化しているので、最新モデルに変えるだけでジャンプ力や衝撃吸収性が上がる可能性大です。

さらにメーカーを変えると、着用感やジャンプの感覚が変わり、これまでの感覚を変えることもしばしば。
その変化を、自分の引き出しが増えたと楽しむようにしています。

今回、共に石川真佑選手着用モデルである、ミズノのウエーブライトニングZ8とアシックスのV-SWIFT FF 5を徹底比較。
この2足を実際に履いて感じた、似た点と違いを伝えつつ、ミズノとアシックスのバレーボールシューズの違いも考察していきます。

ミズノ ウエーブライトニング Z8

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アシックス V-SWIFT FF 5

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機動力重視の軽量感

ウエーブライトニングZ8とV-SWIFT FF 5で似ているのは、素早さ。
どちらも動き出しの反応が速いのですが、そのアプローチは異なります。

違いは「外」か「中」か

ウエーブライトニングZ8は、踏み出すと床を蹴る感覚があります。
踏み込んだ力を、シューズの「外」である床に伝え、反発を作っている感じです。

V-SWIFT FF 5は、ソールの反発タイミングにあると思っています。
踏み込んだ力を、シューズの「中」にあるソールで反発を作る感じです。

床を蹴る感覚と、ソールの反発感という違いがあるとはいえ、パッと動く、走るなどの動作では、違いを感じません。
大きく違いを感じるのは、ジャンプです。

ジャンプの違いは思想の違い？

ウエーブライトニングZ8は床を蹴ることで、V-SWIFTはソールの反発で、ジャンプをサポートします。
ここに好みや、プレーの相性が出ると思っています。

ウエーブライトニングZ8は床を蹴る力

ウエーブライトニングZ8でのジャンプは、床を蹴って飛ぶ感覚です。
助走や踏み込みの力を床に伝え、その反発力を使ってジャンプをしている感じです。

体育館履きに毛が生えた、底の薄いシューズからバレーボールを始めた自分としては、この感覚が普通のジャンプです。

助走を長めに取ってしっかり加速し、その勢いでパーン！と床を蹴ってジャンプ！
ウエーブライトニングシリーズは、シューズの軽さを活かし、動き回りたい人向けのイメージです。

V-SWIFT FF 5のジャンプは素材主導

V-SWIFT FF 5は、助走から踏み込みの力をソールで受け、ジャンプへの反発につなげる感じです。
これはメタライズやスカイエリートにも通じる部分です。

ちなみに、V-SWIFTにはメタライズやスカイエリートほどのクッション性はありません。
ただし、反発力はあるので、ソールをつぶすくらい強く踏み込むほど、より高さのサポートが出るはずです。

V-SWIFTは、助走は短めでも、ググッとしっかり踏み込んでジャンプをしている人向けのイメージです。

足の力か、ソールを感じるか

ウエーブライトニングZ8は、足の力を活かす感じがしています。
ジャンプで床を蹴る力が強いほど、ソールが高さをサポートをしてくれる感覚です。
ダッシュをジャンプに活かせるのなら、ウエーブライトニングZ8がオススメ。

一方のV-SWIFT FF 5は、ソールが押し上げてくれる感じがします。
ジャンプ前、ソールをつぶすくらい（のイメージで）踏み込み、一気に高く飛ぶような人なら、V-SWIFT FF 5のソールを活かしきれるはず。
ウエイトリフティング（クリーン、スナッチ）ができる人なら、なおさらV-SWIFT FF 5がオススメです。

サイズや履き心地の違いは？

ウエーブライトニングZ8とV-SWIFT FF 5のサイズについては、違いはありません。
横幅については、ウエーブライトニングZ8の方が狭く感じますが、3Eモデルもあるので、ありがたい限りです。

履き心地はV-SWIFT

履き心地に関しては、V-SWIFT FF 5が一枚上です。
ウエーブライトニングZ8は、可もなく不可もないといったレベルです。
きっとこの部分は、新作（ウエーブライトニングエリート）で解消されている、と思いたい部分です。

重量と衝撃吸収性

重量は、ウエーブライトニングZ8が320グラム、V-SWIFT FF 5は、348グラム（共に29センチ）。
衝撃吸収性は、V-SWIFT FF 5の方が厚めですが、ウエーブライトニングZ8も必要十分な衝撃吸収力があります。

ここについても、ウエーブライトニングエリートで・・・

どちらを選ぶ？

自分にとって、どちらのシューズがいいかと聞かれたら、プレースタイル、特にジャンプフォームによると思います。

ウエーブライトニングZ8を使うなら

助走を長くとってジャンプをしているなら、軽くて反発力があるウエーブライトニングZ8を選びます。
シューズの軽さと床への反発力を活かしたいので、強い助走から、床を蹴る感じでジャンプをします。

ミズノのウエーブライトニングシリーズを一番長く使っているので、個人的には原点とも言えるシューズです。
それだけに、今後も使うだろうな、と思っています。

V-SWIFT FF5を使うなら

助走は数ステップでも問題なし。
しっかり踏み込んで、筋肉と爆発力で飛ぶなら、V-SWIFT FF 5です。

衰えを感じていることもあり、助走少なめのジャンプをしている私としては、V-SWIFT FF 5です。
体力の衰えを、ソールでカバーする狙いです。

えっ？
さらに衰えを感じたら、どうするかって？
であれば、ウエーブライトニングZ8の軽さを選びます。

衰えるほど、シューズは軽い方がいいはずですから。

必須装備はインソール

どちらのシューズにせよ、シダスのインソールは必須です。

「インソールを変えるだけで、そんなに違うの？」と聞かれますが、違います。かなり。
足の疲労感が変わるので、より長くパフォーマンスを維持できると感じています。

シューズのサイズは問題がないのに、合わない、疲れやすいなどのトラブルを感じたら、インソールを変えると劇的に変わる可能性もあります。
パフォーマンスを上げたいなら、シダスは試して欲しいインソールです。

2025-12-19 3万円のVKTRYより6千円のシダスを選んだ理由。扁平足で疲れる私が「ひと履きぼれ」したバレー用最強インソール

シューズから自分を知る

バレーボールシューズのレビューをすればするほど、シューズ選びは難しいと感じるようになりました。
アシックスとミズノのトップモデルは一通り履いてきたし、それぞれのモデルの特徴も分かっているつもりです。
それでも新モデルを履くと、予想以上の進化に驚かされます。

だからこそ、シューズの特徴を理解し、シューズが持つポテンシャルを引き出せるような動きを試行錯誤するようになっています。

最初、履き心地が似ていると感じたウエーブライトニングZ8とV-SWIFT FF 5ですが、ソールなどの違いに気がつくと、ジャンプや動き方を変えている自分がいました。

一方、気になったシューズを履き、そのシューズに合わせて自分の動きをアップデートし、自分の引き出しを増やすチャレンジをするのも醍醐味です。

今、自分のパフォーマンスに停滞感があるなら、思い切って足元を変えてみませんか？

ミズノ ウエーブライトニング Z8

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アシックス V-SWIFT FF 5

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投稿 ウエーブライトニングZ8とV-SWIFT FF 5を徹底比較！石川真佑着用モデル、あなたに合うのはどっち？ は ウイバレ に最初に表示されました。

ようやく出してくれましたね。
ミズノから、ジャンプ特化モデルのバレーボールシューズ「ネオジャンプ」が発売されます。

宮浦健人選手着用モデルという時点で、期待感が上がりまくっています。
こうなると、西田有志選手着用のメタライズを思い浮かべる方もいることでしょう。
そう、日本を代表する2人のオポジットが着用する、ガチンコのシューズ対決になりそうです。

どちらのモデルも、高く飛べて当たり前。
注目ポイントは、後発のネオジャンプが、いかにメタライズとの違いを打ち出せるか、だと思っています。

個人的には、メタライズで感じる重さが克服できているといいなあ、と期待しています。
発表されているネオジャンプの情報と、これまで着用してきたミズノのモデルから想定される性能や、メタライズとの比較をしていきます！

ミズノ ネオジャンプ

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ミズノ ネオジャンプとは？

ミズノネオジャンプのコンセプトは、ズバリ「高く跳ぶ」。
これまでのミズノのバレーボールシューズにはないソールの厚さに、本気度を感じます。

まず注目ポイントは、ウエーブライトニングZ8よりも高く跳べるポテンシャルです。

ウエーブライトニングZ8より高く

ソールの厚さが、高さをサポートしていることは間違いないようで、ウエーブライトニングZ8よりも3.6センチ高く飛べたそうです。

トレーニングで3センチ高く飛ぶために、どれくらい時間がかかるだろう？
その3センチが、ネオジャンプであっさり手に入るのは、日々衰えを感じる50代スパイカーには魅力的すぎる。

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MIZUNO ENERZYの本気モード

ネオジャンプには、ジャンプのために新素材が入っているものと思っていました。
しかし、よく見るとウエーブライトニングやウエーブモーメンタムにも搭載されている、MIZUNO ENERZYのみ。

MIZUNO ENERZYには、もともと反発力や衝撃吸収性のポテンシャルがあり、ネオジャンプは、高く飛ぶための設定に振り切った。
ということなのでしょう、多分。

ようするに、
ミズノが本気でジャンプに振り切ったら、飛べますよ！
というのを示したモデルとも言えそうです。

そこで気になるのは、やはり重さです。

軽量化のミズノに期待！

ネオジャンプの27センチでの重量は、375グラムと、しっかり重いです。
ウエーブモーメンタムエリートは350グラムで、ウエーブライトニングエリートは295グラム。

恐らく、私が履くであろう29センチは、400グラム近くになりそう。
ミズノにしては重いけど、メタライズに比べたら軽量です。

この重量を、ネオジャンプはどうカバーするのか、これが注目ポイントです。

旧メタライズは、履き心地とジャンプの反発力、衝撃吸収性は最強と実感できるモデルでした。
ただ、重さによって、瞬時の反応、例えばパッとダッシュする時などに感じる機動力の低下も感じました。

いくらジャンプが高くなっても、機動力が落ちてしまうのは、困りもの。

だからこそ、ミズノに期待しています。
ウエーブライトニングエリートで、Z8より軽量化を果たすほど、軽量化はミズノの強み。
ネオジャンプは重いけど、その重さをカバーするような何かをしているのではないか？
ミズノならやってくれると、期待しています。

ジャンプの味付けが注目ポイント

ネオジャンプを見れば見るほど、アシックスのメタライズやスカイエリートと近い印象を持っています。

私が履き続けた、ミズノのウエーブライトニングシリーズは、床を蹴って、飛ぶ感覚。
ジャンプのエネルギーを、外に出すイメージです。

一方のメタライズやスカイエリートは、ソールで飛ぶ感覚。
ジャンプのエネルギーを、ソールの中で受け、反発するイメージ。

ネオジャンプは、ソールが厚いだけに、メタライズのようにソールで飛ぶのか？
それとも、ウエーブライトニングのように、床を蹴る力がアップするのか？

ネオジャンプでもミズノらしさを通すなら、後者。
だとしたら、厚いソールでも床を蹴る感触があり、より高さが出るのなら、ウエーブライトニングとは違ったジャンプ体験になりそう！

書いているだけで、かなり楽しみです。

ネオジャンプに向いているプレーヤーは？

ネオジャンプは、なんといってもオポジット向け。
それ以外にも、ミドルブロッカーにも有効な印象があります。

重量と、その味付け次第ですが、アウトサイドヒッターでもアリでしょう。
特にスタミナとスピード自慢のアウトサイドヒッターなら、ものすごい武器になるはず。

50代スパイカーの切実な不安

一方、ネオジャンプに対する私の率直な思いは、重さへの不安と高さへの期待感。
シューズが重いだけに、履きこなすには、それなりの筋力とスタミナが必要です。

自分はそれだけの身体能力を持っているのかな？と思う一方、打点が上がったら！という夢も広がります。

どんなシューズかな？
履いてみたいなあ。

【油断大敵】サイズがあったら即確保！

自分のサイズは残っているし、まだ大丈夫と思っていました。
甘かったです。

2026年5月3日現在、売り切れのサイズが多くなっています。
もし、自分のサイズがあったら、すぐに確保しちゃいましょう。

サイズがなければ、一緒に再販を待ちましょう。
売り切れの可能性に触れていた本人が購入できないとは、なんとも恥ずかしい。

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他のシューズを探すなら

ネオジャンプの入荷まで待てない！
今すぐ履けるハイスペックなシューズは他にないの？
と言われたら、以下の3モデルはいかがでしょうか？

【本命】ライバルのメタライズ2

ネオジャンプのライバルとなるモデルは、やっぱりアシックスのメタライズ2ではないでしょうか。

2026-02-07 【メタライズ2考察】27,500円で「高さ」は買えるか？50代アタッカーに迫る究極の選択

旧メタライズのレビューもありますよ！

2023-06-12 がっつり使ってレビュー！メタライズでジャンプの質が上がる！【西田有志着用シューズ】

ただ、メタライズ2も売り切れがちなので、在庫チェックは必須です！

【対抗】扱いやすさのスカイエリート

私が個人的にハマっているのは、アシックスのスカイエリートです。
機動力とジャンプを両立させたいなら、候補に入れて欲しい一足です。

2025-12-17 【スカイエリートFF3評価】もっと飛びたい！50代アタッカーが「ジャンプの沼」に落ちた理由

【大穴】逆張りのV-SWIFT

アシックスのV-SWIFTは、ネオジャンプとは正反対と言えるモデルでしょう。
コートを軽快に動き回りたいなら、軽量感と反発力のバランスが良いV-SWIFTがオススメです。

2025-12-24 【レビュー】V-SWIFT FF 5は重い？スカイエリートと履き比べて分かった「348gの真実」

投稿 【3/13発売】ミズノ「ネオジャンプ」徹底予想！メタライズ経験者が語るジャンプ特化シューズへの期待 は ウイバレ に最初に表示されました。

昨年末から「スカイエリート FF 3」を使い始めたこともあり、アシックスのバレーボールシューズから目が離せません。

今年に入り、新モデルの「V-SWIFT FF 5」が発売。
さらに、売り切れ状態だった究極のジャンプモデル「メタライズ2」から、新色が登場。

どのモデルも、パフォーマンスに直結するポテンシャルがあるだけに、気になります。

「正直、どれを買えばいいの？」
「高いのと安いの、何が違うの？」

そんな迷えるバレーボーラーのために、50代現役スパイカーの私が、これら3足を徹底比較。
それぞれのシューズの特徴やスタイルをお伝えします！

3大モデル スペック比較表

まずは、基本スペックと「どんな人向けか」を整理しました。

V-SWIFTとメタライズ2の価格差は、1万円以上。
この差をどう考えるかが、選び方のポイントになります。

1. V-SWIFT FF 5：その瞬発力は、私の「選手寿命」をカバーする

V-SWIFT FF 5の29センチの重量は、348グラム。
軽量モデルと言われるミズノウエーブライトニングZ8の29センチは、320グラム。
数値で比べる限りは「軽量」とは言えないのですが、履くと軽快感があります。

ソールの反発が瞬発力をサポート

V-SWIFT FF 5は、スカイエリートと比べてソールの反発が良く、初動にすぐ反応してくれる印象です。

加齢の衰えは、瞬発力からと言われています。
「バレーはうまいんだけど、少し鈍い」と感じるベテランプレーヤーを見たことはありませんか？
それは瞬発力が衰えているから。

そう、トシを重ねると、「その一歩」が出なくなりがち。
V-SWIFT FF 5は、それをフォローしてくれそうなポテンシャルを秘めてます。

はっ！
こう書くと、「V-SWIFT FF 5は衰えた人向け？」
なんて思うかもしれませんが、とんでもない！

瞬発力をブーストさせろ！

V-SWIFT FF 5の反応速度は、スカイエリートやメタライズ2よりも優れています。
部活や大会で活躍しているバリバリのプレーヤーなら、V-SWIFT FF 5で反応に磨きがかかります。
セッター、リベロはもちろん、守備やバックアタックに忙しいアウトサイドヒッターには、心強いパートナーになるでしょう。
スピードやキレを重視するプレーヤーに、履いてもらいたいモデルですね。

助走長めなスパイカー向け！

ソールの反発力が良い一方、スカイエリートのようなクッション性は、ありません。
どちらかと言うと、反発力を活かしたジャンプに向いている印象があります。
長めの助走から、その勢いでパーン！とジャンプをするスパイカーは、V-SWIFT FF 5の反発力を引き出せると思っています。

2025-12-24 【レビュー】V-SWIFT FF 5は重い？スカイエリートと履き比べて分かった「348gの真実」

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2. スカイエリート FF 3：バランス最高の愛用品

日本代表選手の多くが履いていることでも証明されている、アシックス バレーボールシューズの「顔」です。
V-SWIFTよりもクッション性が高く、メタライズ2よりも扱いやすい。
まさに「いいとこ取り」の優等生。

ミズノからスカイエリート FF 3に変えた当初、そのクッション性や反発力に違和感がありました。
しかし慣れてくると、クッション性と反発力のバランスが絶妙で、自分の飛び方に合っているシューズだと気がつきました。

ソールと一体感が生み出す、ジャンプ沼

スカイエリート FF 3は、これまでのバレーボールシューズとは異なる「足とシューズとの一体感」があります。
シューズの中で足が動かないので、足の動きがダイレクトにシューズに伝わります。
さらに、クッション性の高さにより、ジャンプの高さ・滞空時間も長く感じられるし、着地の衝撃も緩和されます。

味わって欲しいジャンプの気持ちよさ

実は、スカイエリート FF 3でのジャンプに沼ってます。
助走からしっかり踏み込むと、少しソールが沈むのです。
その沈み込みを感じながら（＝活かして）、ジャンプをすると、フワッと軽やかに飛ぶ感覚。

滞空時間も長く感じるので、しっかりコースを見てスパイクが打てる！
そんな時が、たまにあるのです。

これを味わってから、スカイエリート FF 3にどハマリしています。

V-SWIFT FF 5より機動力は劣るけど、あのジャンプを味わったら、「もう一度！」と思うはず。
スパイカーなら、ポジション問わず、ぜひ試して欲しいモデルです。

2025-12-17 【スカイエリートFF3評価】もっと飛びたい！50代アタッカーが「ジャンプの沼」に落ちた理由

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3. メタライズ 2：27,500円で「夢」を買う

「カネか、ジャンプか。」
その問いに対する答えがこれです。

ハッキリ言って重いです。
価格も高いです。
ですが、それを補って余りある「反発力」と「安定感」があります。
分厚いソールが物語るように、すべてはジャンプのために生まれたモデル。

高さ、重さも納得なハイレベルモデル

履き心地を例えるなら、高級車のよう。
着地の衝撃を高級サスペンションのように吸収してくれます。

「あと1cm高ければ…」
「膝が痛くて、思い切り飛べない…」
メタライズ2は単なるシューズではなく、「失った身体能力を補う装備」である一方、高い身体能力やパフォーマンスを要求する、ハイレベルなモデルです。
使いこなすには、覚悟が必要です。

2026-02-07 【メタライズ2考察】27,500円で「高さ」は買えるか？50代アタッカーに迫る究極の選択

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【結論】50代スパイカーはどれを選ぶ？

私が実際に履き比べて出した結論はこうです。

スピードが欲しいなら V-SWIFT FF 5

環境（≒バレーボールチーム）によっては、「速く」「正確な」バレーをすることもあります。
そんな環境下では、ジャンプ力よりも反射神経や機動力を優先すべき。

こうなると、V-SWIFT一択です。

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バランス良く攻撃を底上げするなら スカイエリート FF 3

スパイクの決定力を上げるなら、ジャンプ力を上げたい。
でも、守備も犠牲にしたくない。
そんな思いを実現する、「間違いない一足」なら、スカイエリートです。

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攻撃特化なら メタライズ2

とにかく高く飛び、強烈なスパイクを打つことがすべて。
でも、膝や腰への負担も減らしたい。
そんなパワープレーヤーなら、迷わずメタライズ2へ行ってください。

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最後に：どのシューズを選んでも「これ」だけは見直そう！

シューズ選びは重要ですが、実はもっとコスパよくパフォーマンスを上げる方法があります。
それが「インソール」です。

3万円近いメタライズを買っても、1万円台のV-SWIFTを買っても、中敷きがペラペラでは性能は半減します。
逆に言えば、インソールさえしっかりしていれば、膝や足への負担は激減し、ジャンプ力も安定します。

そのため私は、バレーボールシューズには必ずシダスを入れています。
シューズを迷う前に、インソールを変えるのもオススメです！

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シューズのポテンシャルを100%引き出すなら、インソールの見直しは必須！
私はシダス一択です。
「怪我が怖い、けど飛びたい」私が、フルジャンプを続けられている理由はこれです。

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投稿 【2026最新】アシックス3大モデル徹底比較！V-SWIFT、スカイエリート、メタライズ2…50代アタッカーが選ぶ「最適解」は？ は ウイバレ に最初に表示されました。

2026年2月12日発売のメタライズ2を見て、印象が変わりました。
色が違うだけで、前の色よりも軽く爽やかな感じがします。
なんだか扱いやすく、さらに飛べそうな雰囲気すら漂っています。

でも、油断大敵。
旧メタライズを使っていた私にとって、メタライズ2は相当な覚悟が必要なシューズです。
新色をチェックしつつ、カタログからの旧モデルとの比較（＝私の妄想含む）をしていきます！

6月18日再販予定！

2026年6月18日に、再販予定！

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メタライズ2の新色をチェック！

待ちわびていた方もいると思います。
メタライズ2は、限定販売のため、発売前の今は売り切れ状態です。

なので、気になったら買いが正解です！
予約で確保もヨシ！
Amazon派なら、発売日にダッシュ購入ですね！

色だけでここまで雰囲気変わるの？

「同じモデルなのに、こんなに雰囲気変わるの？」
というのが、メタライズ2の新色を見た感想です。

実はメタライズ2を（旧色で）初めて見た時、マラソンの厚底シューズに近い感じがしました。
そんな厚底感が、新色で軽やかな雰囲気になった印象があります。

蛍光色？っぽい感じなので、体育館映えしそうですね。

メタライズ2って、どんなシューズなの？

実は私、メタライズ2は購入していません。
既に旧メタライズを履いているし、スカイエリートやV-SWIFTの検証もあり、優先度が落ちているのです。

加えて、スカイエリートFF3も着用しているので、何となく想像はできます。
旧メタライズよりさらにジャンプに特化したシューズに仕上がっていることは、間違いないでしょう。

究極のジャンプ特化モデル

15年以上前、アシックスで「サイバーゼロ」というバレーボールシューズがありました。
コンセプトはズバリ、「高く飛ぶためのシューズ」
もちろん、私も使っていました。

その進化系がメタライズと思っています。
そう、私の中では、進化し続ける究極のジャンプ特化モデルです。

重さを武器にできるか？

手に持った瞬間に分かる、その重さ。
実際に履くと、他のシューズとは比べ物にならない重厚感、安定感があるはず。

これ、ソールの反発力とクッション性を両立させた結果でしょう。
高く飛ぶための反発力も抜群ですが、着地の衝撃に負けないクッション性もハイレベルなのです。

旧メタライズでも、29センチの片足で457グラム。
となると、両足で約900グラムと、1キロに迫る重量です。

ずばり、この重さを武器とできるかが鍵になります。

その素材を活かせ！

メタライズ2の反発力を、うまく活かして飛ぶことができれば、省エネで飛べる可能性があります。
他のシューズなら100の力でのジャンプを、メタライズなら80とか70で飛べることができるはず。

これ、若い頃のようなリカバリー力がない私には、強力なメリットです。

さらにメタライズのクッション性は抜群で、着地の負担がすごく軽減されます。
バレーボール後に膝が気になる私には、福音です。

履き心地は「高級車」

あまり語られないのが、メタライズの履き心地の良さ！

旧メタライズの試着時、スカイエリートも試着したのですが、履いた瞬間に違いが分かりました。
とにかく、メタライズの履き心地が良いのです。
スカイエリートの履き心地も決して悪くはないのですが、メタライズを履いた後だと、どのシューズも履き心地は劣るのでは？

使っている素材の良さ、必要な部分に必要なものがあると感じるバランスの良さを感じます。
例えるなら、レクサスやベンツなどの高級車でしょう。

体感してほしいフワッと感

ジャンプについては、文句なしです！

メタライズでクッションを活かしたジャンプができれば、より飛びやすく感じるはずです。
ジャンプ前、ソールが沈むくらいに踏み込むことができれば、その反発力が、よりジャンプをサポートしてくれます。

ソールの沈み込みを活かしながらジャンプができると、フワッとした感じで普段より高く、滞空時間も長く感じるジャンプができます。
この感覚を、ぜひ味わって欲しいですね。

着地こそ重要

もしジャンプだけのシューズなら、メタライズを勧めるつもりはありません。
ジャンプだけではなく、着地のクッション性も抜群だからこそ、これだけ続いているのだと思っています。

常にキレイな着地ができるわけではないので、この着地のサポートは捨てがたい魅力です。

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旧メタライズとスカイエリート FF 3から読み解くメタライズ2の進化

スカイエリート FF 3は、メタライズ2を使いやすくしたモデルです。

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メタライズ2にある反発力やクッション性を減らしたり、変えることで軽量化を実現しているはず。
と書くと、すごく衰えていると思うかもしれませんが、とんでもなし。

スカイエリートの反発力、クッション性は、もう十分すぎるくらいにあります。
正直、旧メタライズよりも使い勝手が良いとすら感じています。

となると、メタライズ2はスカイエリート以上の反発力とクッション性があるわけです。
これで飛べないと言う選手がいたら、その原因はシューズではないはず。

もう想像するだけでも、メタライズ2を試してみたくなるではないか！

メタライズ2に向いている人、向いていない人

メタライズ2は、ますます馬力自慢のオポジット向けになった感じもしますが、もう一つのジャンプである、ブロックのダメージも減らせそう。
なので、ミドルブロッカーもアリだと思っています。

攻守で忙しいアウトサイドヒッターには、スカイエリート FF 3がオススメです。
メタライズ2ほどのジャンプサポートがないとはいえ、十分すぎるポテンシャル。
（29センチでは）90グラムほど軽いこともあり、扱いやすくバランスの取れたモデルです。

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セッター、リベロは、使う必要はないでしょう。
むしろ、軽快感があるV-SWIFT FF 5がオススメ。

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カネかジャンプか

そうは言っても、スパイカーならやっぱり試したい！
でも、やっぱり27,500円（税込）は、高くないか？
V-SWIFT FF 5が、1.5足買えちゃうレベルですよ？

仮に返品できるにしても、迷いますよね？

でももし試合中に、「あと1センチ高ければ」「もう少しジャンプができれば」という思いをしているなら、メタライズ2は武器になります。
トレーニングで1センチ伸ばすなら、数ヶ月はかかかるでしょう。
でも、メタライズ2という「最終兵器」を買えば、その1センチはすぐ近く。
おまけに着地のダメージも減るので、この投資は高くないはずです。

完成度が高いので、長いパートナーになるはず

旧メタライズで感じたのは、バレーボールシューズとしての完成度の高さ。
履き心地が良く、いい素材を使っているので、簡単にはヘタれません。
他のバレーボールシューズよりも長く使えるはずです。

とにかく、馬力自慢のアタッカーに、チャレンジして欲しい一品です！

在庫少な目！迷ったら買い！

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サイズによっては、在庫少な目！

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投稿 【メタライズ2考察】27,500円で「高さ」は買えるか？50代アタッカーに迫る究極の選択 は ウイバレ に最初に表示されました。

2026年、新年早々からバレーボールシューズ界隈が熱い！と勝手に盛り上がっています。

というのも2025の年末、ミズノから「ウエーブライトニング エリート（WAVE LIGHTNING ELITE）」が、今年の1月15日には、アシックスから「V-SWIFT FF 5」が発売されました。

どちらのモデルも、私が好きな軽量モデルなだけに、メチャクチャ気になります。

今回は、53歳アタッカーである私が、「なけなしの小遣いをどちらに投資すべきか？」 というガチ視点で、この2つのモデルを脳内シミュレーション＆徹底比較します。

V-SWIFT FF 5は、購入しました！

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ウエーブライトニング エリートとV-SWIFT FF 5の違いは？

先日、それぞれの実物を見る機会がありました。
どちらも軽量モデルとして申し分のない軽さ！
あまりにも混んでいたので、試着できなかったのが残念。

まずは、それぞれのモデルをチェックしてみましょう。

Z8から進化したウエーブライトニング エリート

ウエーブライトニング エリートの外見に、Z8の雰囲気を感じます。
そのせいか、Z8からの正常進化というイメージです。

進化しつつ軽量化

まず注目したのは、5グラムの軽量化。
シューズを進化と軽量化の同時進行は、なかなか難しいはず。
新たな素材の開発に成功したのかな？

インソールも「MIZUNO ENERZY xp」と、順調に進化している点も、インソール好きには見逃せないポイントですね！

ちなみに、29センチのZ8の重量は、320グラム。
単純に５グラム減と考えると、315グラムになりそうです。

だとしたら、V-SWIFT FF 5の29センチで348グラム（実測）と比べると、ウエーブライトニングエリートの軽さが引き立ちますね。

Z8との違いは？

ウエーブライトニングZ8と比較すると、素材の進化が目立ちます。
中でも非常に気になるのは、履き心地です。

5層の新アッパー構造は、足全体を優しく包み込むシームレスで柔らかなフィット感を実現。

ミズノ公式ショップ

とあるので、Z8より履き心地が上がったんじゃね？という期待感があります。

Z8は履き心地がなあ、と思っていただけに、気になります。
さらに、ジャンプ力アップも実現しているだろうし、試してみたい！

ミズノ ウエーブライトニング ELITE

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ミズノ ウエーブライトニング Z8

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2025-10-25 【本音レビュー】ウエーブライトニングZ8でジャンプ力は変わる？サイズ感と「唯一の弱点」を徹底解説

V-SWIFT FF 5は軽量感のあるスピードモデル

V-SWIFT FF 5は、前モデル(FF 4)の進化ではなく、メタライズ～スカイエリートの流れを、より軽量化させたモデル、という印象です。

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差はどこにあるか？

ウエーブライトニングZ8とV-SWIFT FF 5の違いと似た結果になると思っています。

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2026-03-13 ウエーブライトニングZ8とV-SWIFT FF 5を徹底比較！石川真佑着用モデル、あなたに合うのはどっち？

ただ、ウエーブライトニングエリートがZ8より軽くなっているのは、圧倒的な武器ですね。
その軽さだけでも、惹かれてしまう私。

履き心地

スカイエリートの一体感が受け継がれているのであれば、履き心地はV-SWIFTかな、と思っています。
ウエーブライトニングの履き心地の進化は、やはり未知数。
ミズノで履き心地を求めるなら、ウエーブモーメンタム一択ではないでしょうか。

反発力

反発力は、シューズのソールとインソールの進化を考慮すると、ウエーブライトニングエリートに軍配が上がりそう。
ただ、V-SWIFTの反発力も良いんですよね。

ウエーブライトニングエリートは、Z8の進化系と考えているので、やはり助走を長めに取ってしっかり加速し、その勢いで床を蹴ってジャンプ！というイメージです。

逆に助走は短めで、しっかり踏み込んでジャンプをしているなら、V-SWIFT FF 5が活きると思っています。

機動力

素早さ、切り返しの速さについては、それぞれアプローチが違うと考えています。

ウエーブライトニングエリートは、床を蹴る力を感じさせてくれるはず。
一方のV-SWIFT FF 5は、シューズの中で反発を作る感じです。

と、書いてて思うのは、
ウエーブライトニングの履き心地が向上して、かつ、スカイエリート並の一体感が出たら、最強かもしれない！

50代スパイカー、どちらを買う？

正直、どちらを買っても、間違いないモデルです。
だからと言って、両方を同時購入はできません。

で、V-SWIFT FF 5を先に買っちゃったのですが、性能で選んだわけではないのです。

もう少しアシックスを試したい

昨年末から、スカイエリートを履いていますが、見事にハマっています。
ここ数年、ウエーブライトニングZ8やNEO3といった、ミズノの軽量モデルを履き続けていたので、真逆のスカイエリートが合うか不安がありました。

しかし慣れるに従い、Z8やNEO3では得られなかったジャンプの感覚があります。
バチッと決まったジャンプフォームがスカイエリートの反発力と合わさると、より高く、滞空時間が長いジャンプになったと感じるのです。
この、スカイエリートの反発力、すごく気に入っています。

アシックス SKY ELITE FF 3

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2025-12-17 【スカイエリートFF3評価】もっと飛びたい！50代アタッカーが「ジャンプの沼」に落ちた理由

V-SWIFTはスカイエリートほどの反発力はありませんが、素早く動くための味付けがうまいです。
アシックスのバレーボールシューズで、素早さとジャンプサポートを両立させるなら、V-SWIFT FF 5ですね。

（個人的には）ウエーブライトニングエリートには驚きはなさそう

ウエーブライトニングシリーズで一番気に入っているのは、NEO3です。
29cmで287gと、他の追従を許さない、軽量シューズの極致とも言えるモデルで、本当に気に入っています。
なのですが、どうも人気がなかったようです。

もしウエーブライトニングエリートが、NEO3の進化版だったら、即購入してたはず。
なんなら既にレビュー記事も書いているはずです。

でも、Z8の進化となると、ちょっとマンネリ感があります。
Z8からどこまで変わったかに興味はありますが、それよりも慣れ始めたスカイエリートに興味が持っていかれます。

【まとめ】私はアシックス、あなたはミズノ

私の場合、ウエーブライトニングに飽きている部分もあるので、スカイエリートのクッションが新鮮なのです。
その流れで、V-SWIFT FF 5を試してみました。

でももし、「ウエーブライトニングエリートと、V-SWIFT FF 5、性能的にはどちらがオススメ？」と聞かれたら、
ウエーブライトニングエリートを勧めます。

というのも、ウエーブライトニングは20年以上の歴史を誇るトップモデルで、着実に進化しています。
その積み重ねた歴史を含め、ミズノの哲学を感じて欲しいモデルです。
それだけに、軽量シューズが少しでも気になったら、ぜひ一度は試して欲しい一品です。

一方のV-SWIFTは、軽量感と反発力が武器。
シューズの重さを感じさせない軽快感と、反発力の良さも捨てがたい感覚です。

こうなると、ウエーブライトニングエリートも試したい！
いつ買えるのやら・・・財布と相談せねば・・・

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ミズノ ウエーブライトニング ELITE

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投稿 【徹底比較】ウエーブライトニング エリート vs V-SWIFT FF 5！53歳スパイカーが「アシックス」に傾く理由 は ウイバレ に最初に表示されました。

「病院には行かないし、薬なんて飲まない！」
「栄養は食事から摂るべきなので、サプリメントなんていらない！」
と言う人が、私の周囲には意外にいます。

はい、その通りだと思います。

でも私は、サプリをバリバリ飲むし、病院にも気軽に行きます。
というのも、身体がそこまで強くないと自覚しているからです。

50代でバレーボールを続けるためには、健康であること、それも「運動したくなるほど元気で健康」な状態が望ましい。
さらに若い選手と渡り合うには、トレーニングやストレッチなどのケアは当然として、食事や栄養摂取も重要。
なので、これでもか！というくらい、サプリを試しています。

ここでは、私が実際に飲み、欠かせない5種類のサプリ（＝神器）を紹介します。

起爆剤としての「アミノフライト10000mg」

絶対にオススメなのは、アミノフライト10000mgです！

私にとってアミノフライト10000mgは、エンジンを強制的にかける「スターター」です。
バレーボールを続けるなら、これだけは絶対に欠かせません！

というのも年齢を重ね、「健康だけど何となく身体が重く、思い通りに動けない」感じが強くなりました。
しかしアミノフライト10000mgを練習20分前に飲むと、身体の芯から熱くなり、「あの頃、普通に動けていた感覚」が戻ります。

他のサプリとは別格、私のバレーボール人生を握る生命線です！

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アミノフライト10000mgについては、正直、かなりオススメすぎて熱く語っています。
2026.03.16
アラフィフの「身体の重さ」対策。50代スパイカーがアミノフライト10000mgを選んだ理由

エネルギー切れ防止と筋量アップのための「カーボドリンク」

カーボドリンクとは、炭水化物のドリンクです。
私は、運動時の補給にマルトデキストリン、日々の補給にグライコフューズと使い分けています。

バレーボール中の空腹対策にマルトデキストリン

使い勝手のいい、JAY＆CO. カーボドリンク

バレーボール中、お腹すきませんか？
私はよくあります。

若い頃は、空腹でも関係なく動くことができました。
しかし年齢を重ねるごとに、空腹感が出ると失速します。

これを防ぐために、マルトデキストリンを摂るようにしました。
マルトデキストリンにも相性があるようで、お腹がゆるくなる製品もありました。
JAY&CO.のカーボドリンクは、お腹のトラブルもないし、消化吸収の早いブドウ糖も入っているので、疲労が軽減される感じがします。

味も甘くない、いや、味がないので、BCAAなどの他の（味のある）サプリと混ぜても、ケンカしません。
バレーボールだけではなく、筋トレでの栄養補給にも使えるし、コスパも良いので◎です。

JAY&CO. カーボドリンク パウダー C1 (2kg) 持久系 スポーツ マルトデキストリン

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筋量アップのサポートにグライコフューズ

カラダづくりにグライコSR

筋肉をつけたいなら、筋トレに加え、筋肉の材料＝食事を多く摂る必要があります。
部活の学生さんやアスリートは、いわゆる「食トレ」として、ご飯を大量に食べるからこそ、体が大きくなります。

分かっているのですが、もともと少食な50代の私には、無理な相談です。
そこで、少しでも炭水化物を摂るために、毎日グライコSRを摂っています。

カーボドリンクで気になるのは血糖値ですが、グライコフューズは低GI。
ゆっくり吸収されるので、血糖値を気にする必要もありません。

しっかり筋トレして、プロテインやグライコSRを含めて飲んでいることもあってか、ゆっくり筋量アップしています。

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【練習中の筋肉ガード】分解を防ぐ「BCAA」

練習が長時間になると、身体は筋肉を分解してエネルギーにします（カタボリック）。
これを防ぐために、カーボドリンクに加えてBCAAを混ぜています。

私はグリコとエクステンドを、気分で変えています。
どちらも大差なく、長時間の練習をサポートしてくれます。

グリコのBCAAはクエン酸も！

グリコ クエン酸＆BCAA

グリコのBCAAはクエン酸も入っているので、飲むと落ち着きます。
味もさすがグリコ、間違いありません。

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エクステンドもコスパ最強！

エクステンドもオススメ

BCAAと言えば、エクステンドを思い浮かべる人もいるかもしれません。
グルタミンも入っているので、リカバリーのサポートもしてくれます。

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アミノフライト10000mgも飲んでいるのに？

アミノフライト10000mgもBCAAなのに、さらに飲むのかって？
はい、アミノフライト10000mgは、練習前に一気飲みしています。

グリコやエクステンドは、練習中の水分補給も兼ねて飲んでいます。
アミノフライトは「ここぞの集中」、BCAAは「練習全体を通したベース維持」として使い分けています。

筋肉の材料「プロテイン（ホエイ＆ソイ）」

タンパク質の必要性は、よーーーく分かっているのですが、毎日となると大変。
そこで、プロテインを摂っています。

以前はホエイ一択でしたが、1日2杯はどうかな？と思い、ソイも摂るようにしました。

タンパク質の補給にソイプロテイン

INNOCECTのソイプロテインを毎日飲んでます

ソイプロテインは腹持ちが良いので、毎朝グライコSRとソイプロテインを飲んでいます。
INNOCECTのソイプロテインは、コスパ高めで助かりますね。

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おやつ代わりにホエイプロテイン

ホエイプロテインは、リミテストで落ち着いてます

私にとってホエイプロテインは、おやつ代わり。
昼食にタンパク質が少ないと感じたり、筋トレをする前に、ホエイを摂っています。

色々プロテインを試していますが、コスパ良く、プレーンのリミテストに落ち着いています。

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【毎日のベース】代謝を回す「マルチビタミン」

アミノ酸やプロテインを摂っても、ビタミン不足だと身体の中でうまく働いてくれません。
私にとって、マルチビタミンは「潤滑油」
正直、飲みやすいものでOKだと思いますが、私が飲んでいるものを紹介します。

頑張るならVIVO

マルチビタミンのトップはVIVOだと思うのです！

ショップの人に、野菜不足を感じるなら、VIVOがオススメと言われたことがあります。
飲んですぐにどうなるということはありませんが、長く飲むと「そういえば最近、調子いいな」という感じになります。

でも、ちょっとお高めです。

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アンビークでいいんじゃない？

アンビークのマルチビタミンはいいかもしれない！

最近、私が飲んでいるのが、アンビークのメンズマルチビタミン。
セールで安かったので試してみたのですが、バカにできません。

飲んで一ヶ月程度ですが、「あれっ？最近、割と元気かも？」と思うことが増えました。
ひょっとしたら、アンビークのおかげ？？？
まだ継続チェックが必要そうですね。

アンビーク メンズマルチビタミン

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サプリは「選手寿命」への投資

いくらコスパが良いと紹介しても、サプリメントは安くありません。
でも、それによって「怪我なく」「思い通りに動ける」時間が増えるなら、安いものだ、と思うことにしています。

あのサプリじゃないの？

もしかしたら、「あのサプリは試してないの？」と思ったかもしれません。
Amazonにあるサプリは、割と試したつもりです。
その中で比較的長期に継続しているものを紹介していますが、他にオススメあれば教えてください。

一番のオススメは？

この中でまず試して欲しいのは、「動ける感覚」が一番分かりやすいアミノフライト10000mgですね！

アミノフライト10000mg （2包入り）

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とはいえ、あくまで私個人が良いと思っているものの紹介に過ぎません。
自分に合ったサプリ探しの参考になれば幸いです。

そして、良いサプリがあったら教えて下さい！

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バレーボールで使うソックス、5本指ですか？
私は普通のソックスを使っています。
最近、5本指ソックスを勧められたので、タビオのバスケットボール用ソックスを試してみました。

タビオの5本指ソックスって、ちい◯わみたい？

履いてみると、丈夫そうだし衝撃吸収もあるので、評価が高いのも納得です。
でも私は、普通のソックスがいいかな・・・

タビオのバスケットボール用ソックスを実際に使って感じたメリット、デメリットを共有していきます。

TABIO SPORTS バスケットボール 五本指ショート

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私が感じるタビオのデメリット

裏側の生地は丈夫そうです

私がソックスに求めるのは、シューズとの一体感だとタビオを履いて改めて感じました。

足の違和感

5本指ソックスだと、特に拇趾が気になってしまうのです。

拇趾が包まれる感覚が苦手でして・・・

5本指ソックスだと拇趾が独立して包まれますが、私はこの感覚が好きではないのです。
素足で「拇趾の横に第2趾がある」ことに慣れているせいか、拇趾が包まれると違和感があるのです。

生地の厚み

足首まで締めると、紐がギリギリ

普段、C3fitを履いているため、どうしても生地の厚さが気になります。
シューズの紐を、足首までしっかり締めている都合上、生地が厚いと紐がギリギリなのです。

え？
シューズの紐を長いやつに買い換えろって？
た、確かにそうですけど・・・

シューズとの対話が減る

厚手なのでシューズとの一体感は上がるのですが、シューズの機能を感じにくくなります。
例えばジャンプの時、インソールやシューズのクッションを感じるのですが、厚手のシューズだと感じにくくなります。

やはり、インソールやシューズを感じるくらい薄手のソックスが個人的には良いですね。
ということで、C3fitを使っています。
2025.12.23
【逆張り】バレーボールに「ランニング用」ソックス？5本指が苦手な私の最適解

それでもタビオが良いと言われる理由

タビオとアシックス スカイエリート装備

私が求めるソックスとは違うとはいえ、タビオ推しの人がいるのも納得です。

クッション性の圧倒的高さ

ソックスにクッションがあることに驚きました。
薄手のソックスでは感じられないクッション性に、慣れるまで違和感がありました。

加えて足首のホールド性も高いので、着地の衝撃は確実に減ります。
膝や腰への負担軽減策の一つとして、アリだと感じました。

通気性と丈夫さ

厚いけど通気性も確保！

次に感じたのは、この網目。
足の甲周辺にある網目が、蒸れ防止にひと役買っていそう。
厚手なので、夏はどうかとも思ったのですが、これなら試す価値はありそうです。

また、バスケットボール向けというだけあって、摩耗に強く、丈夫な感じがします。
一足2,750円と、ソックスにしては安くないお値段ですが、それに相応しいコスパの期待感があります。

動けば問題なし

動き始めは、5本指やクッション性の違いに違和感がありましたが、すぐに慣れました。
慣れてくると、C3fitにはない足首へのサポート感やクッションの厚さが加わるので、安心感はあります。

成長期の学生さんにはピッタリ！？

学生さんの場合、成長を見越して少し大きいサイズの靴を選びがち。
そんな「隙間」を、タビオの厚みが埋めてくれる上、衝撃からも守ってくれます。

「部活生＝タビオ」の方程式が、これからの常識になる！かもしれない！

グリップ力を感じますか？

アシックス スカイエリートとタビオ

5本指ソックスで言われるのが、「踏ん張り」や「グリップ」です。
確かに5本指は足の指が独立しているので、足幅を広く使えます。

5本指を使い切ってこそ

足幅を広く使えるため、安定感は上がります。
足の指まで使いきることができれば、ジャンプも変わる感覚はあります。

また、足の指でインソールを掴むことによる「踏ん張り」を感じられるのは、5本指ならでは。
足の指まで意識をしたい人には、5本指ソックスは強力な武器になるはずです。

【結論】「タビオ」か「普通」か？選び方の基準

タビオとC3fit

今回、タビオを履いて、5本指ソックスの良さを実感できました。
それでも私は、C3fitをメインに使うと思います。

今回のタビオに限らず、バレーボール用も含めた5本指ソックスを試してきました。
機能的に優れたソックスもあると分かっていますが、足の感覚・使い方を変えたくないので、C3fitを選んでいます。

機能も重要ですが、自分で色々試して、自分に合ったシューズ、インソール、ソックスの組み合わせを見つけることが最良だと思っています。

自分に合うシューズ、インソール、ソックスの組み合わせを、ぜひ見つけてください！

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ゴールドウィン C3fit

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投稿 人気のタビオ(Tabio)はバレーボールに必要？5本指のメリットと「私がC3fitを選ぶ理由」 は ウイバレ に最初に表示されました。

「衰える」って、こういうことなのだろうか？
日常生活は問題なし。
トレーニングもやっているし、健康な方だと思います。

でも、バレーボールでは身体が重く感じるのです。
イメージした動きが遅かったり、鈍かったりするので、残念なスパイクになりがち。
こんな感覚、若い頃にはなかったのに。

50才過ぎる(＝1973年生まれ)と、バレーボール、それもスパイカーは厳しいか…
いや、諦める前に、何か対策があるはず。

そんな思いから試したアミノフライト10000mgは、私にとって救世主になりました。

アミノフライト10000mg(10包入り)

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四十代から感じ始めた「重さ」

振り返ってみると、身体の重さでパフォーマンスが落ちるようになったのは、四十歳を過ぎたころから。

練習を始めた直後は、とにかく身体の動きが鈍く、思い通りに動けないのです。
当然、スパイクもヘロヘロ。
それでも練習を続けるうちに、重さは消え、スパイクも含めて普段通りに動けるのです。

たまにある不調かと思っていたのですが、これが連続するので、危機感を持ちました。

何が足りないのか

常に身体が重いのであれば、衰えだと割り切るでしょう。
でも、元の感覚に戻るということは、何か対策があるはずだと考えていました。

そう思って筋トレ、ストレッチ、食事などを試した結果、アミノフライト10000mgにたどり着きました。

アミノフライト10000mgを飲んで起きる「変化」

アミノフライト10000mgを練習前に飲むだけで、身体の重さが気にならなくなり、普段通りの感覚になりました。

飲むとどんな感じ？

飲んで20分ほどすると、身体の内側から「カーッ」と熱くなる感覚が出て、汗が出やすくなります。
こうなると、あの重い感覚は消え、エネルギーを感じます。
もっと動けるぞ！！！

この感覚は、少なくとも練習中（約3時間）は持続するので、最後まで集中力が切れません。

ちなみに一日の摂取は、2袋まで。
例えば大会で丸一日、試合をこなす場合、午前と午後に分けて飲むと良さそうです。
もしくは最初に飲んで、次はここ一番の試合前に飲む！という使い方もアリでしょう。

プレー中の変化は？

「当たり前に動けていた頃の自分」に近づいた感覚になります。
もちろんスパイクも、イメージ通りに動ける実感があります。

それにしても、思い通りに動けるって、本当に幸せ！
あと何回、思い通りに動けるかは分からないけど、「まさに今、動ける時間」を思いっきり楽しむようになりました。

もはや50代アタッカーの私を支える生命線です。
このサポートでも動けなくなった時が、バレーボーラー引退の時だと思っています。

なぜアミノフライト10000mgなのか？

正直、アミノフライト10000mgは安くないです。
なので代替品がないか試してみたこともありますが、失敗に終わりました。

成分の違い

アミノフライトは、アミノ酸10000mg含有。
カフェインが入っていないのに、目が覚める感覚もあります。

では、マレートはともかく、シトルリン、アルギニン、BCAAを摂れば、似た感覚が出るかな？
それぞれ製品を買って試してみましたが、無駄な抵抗でした。

「めぐり」のサポートがポイント

ひょっとして、アミノフライト10000mgで感じるエネルギーは、シトルリンとアルギニンによる「めぐり」のサポートによるものではないか？

だったら、シトルリンとアルギニンを組み合わせて飲めば・・・
懲りずに試しましたが、ダメでした。

独自のバランスがあってこそ

しょせん、素人が試したところで再現なんて無理。
検証に費やした費用がムダになりました。

結局、アミノフライト10000mgのBCAA＋マレート＋シトルリン＋アルギニン＋チロシンのバランスが、50代スパイカーを支えるエネルギーサポートをしてくれるということが、よく分かりました。

はい、迷わず定期購入しております。

味や飲みやすさは？

アミノフライト10000mgは、水に溶かして飲みます。
ドラゴンフルーツを食べたことない私からすれば、ベリー系としか表現できません。
あえて表現するなら、クセの少ないラズベリー？かな？という感じです。

ネックは単価

Amazonの定期オトク便でも、1本250円前後と安くないです。
ただし「思い通り動けず、不完全燃焼のまま終わる3時間」よりも、「全力で動ける3時間」を過ごせると思えば、安い投資だと思っています。

飲み始めたのが2023年の冬なので、もう2年以上の付き合いです。
おかげでバレーボールを思い通り楽しむ時間（＝選手寿命）が、絶賛延命中であります！

より動きたい、エネルギーが欲しいなら試す価値あり！

アミノフライト10000mgは、2個から気軽に試すことができます。

アミノフライト10000mg （2包入り）

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アミノ酸控えめのエナジードリンク「ASURA」も入門に◎

実は、アミノフライト10000mgより前に購入したのが、ASURAです。
ノンカフェインのエナジードリンクという点に興味を持ち、飲んでみました。

ASURAはアミノ酸が6000mgですが、「めぐり」のサポートは十分体感できました。
このASURAによる「めぐり」を初めて感じた時の衝撃は、今でも覚えています。

私の場合、ASURAから入り、さらにサポートが欲しいと思い、アミノフライト10000mgにしました。
アミノフライト10000mgが合うか分からないと思ったら、控えめなASURAから入るのもアリです。

アスラ ノンカフェイン エナジードリンク 250ml（2本入り）

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アミノフライト4000mgはトレーニング用

アミノフライト4000mgが気になる人もいると思いますが、これは筋トレ用として使っています。
というのも、アミノフライト10000mgやASURAにある「めぐり」を感じないからです。

ただ、負荷高めのウエイトトレーニングをする場合、アミノフライト4000mgを使っています。
ウエイトトレーニングを始めると、じわっと汗が出てくるので、より筋肉を使っている感覚になります。

アミノフライト4000mg（30包入り）

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年齢関係なく、もっと動きたい人なら試して欲しい！

「よくそのトシまで、（バレーボールを）やってますね」と、若いバレーボール仲間に、よく言われます。
ええ、自分でも、そう思います。
私が彼らの年代(20～30代)の頃、自分が50才過ぎてバレーボールを続けているなんて思ってなかったし。

でも、人生100年時代と言われる時代に、人生の半分しかバレーボールできないって、悲しくないですか？
そしてバレーボールができるほどの健康を維持していれば、かなり健康的な生活を送れます。

バリバリのアスリート志向の人から、仕事、家事などを頑張りながらスポーツをする人まで。
アミノフライト10000mgは、自信を持ってスポーツができる、心強いサポーターになってくれるはずです。

アミノフライト10000mg （2包入り）

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アミノフライト10000mg(10包入り)

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