【東京都新宿区】スポーツ公共施設【2021年版】

ここでは東京都新宿区内のスポーツ公共施設を紹介します！

重要

事前チェックは忘れずに！

新宿スポーツセンター

プール

毎時55分から10分間の休憩があります。

時間	9:00〜21:50
一般	400円
中学生以下	100円
確認方法	個人利用案内

個人開放：卓球

個人開放と通年教室があります。

月曜	09:00～12:00 12:30～16:00 19:30～22:00
火/金曜	09:00～11:00
水曜	09:00～12:00 12:30～16:00 16:30～19:00 19:30～22:00
木曜	09:00～12:00
確認方法	個人利用案内

通年フロア教室：卓球

事前申し込み制です。

火曜	11:00～12:25 13:00～14:25
金曜	11:00～12:15
定員	各25名
料金	960円×開催回数
確認方法	教室利用（スクール）

社会人バドミントン

学生と社会人で分かれています。

月曜	09:00～12:00 16:30～19:00 19:30～22:00
火曜	09:00～12:00
木曜	12:30～16:00 19:30～22:00
金曜	12:30～14:30
確認方法	個人利用案内

学生バドミントン

月/火曜	12:30～16:00
木曜	09:00～12:00 16:30～19:00
木曜	12:30～16:00 19:30～22:00
金曜	09:00～12:00
確認方法	個人利用案内

個人開放：バスケットボール

個人開放と通年教室があります。

火曜	19:30～22:00
土曜	09:00～12:00 12:30～16:00 17:00～19:00 19:30～22:00
確認方法	個人利用案内

通年フロア教室：バスケットボール

事前申し込み制です。

水曜	20:55～21:55
定員	各25名
料金	820円×開催回数
確認方法	「教室利用（スクール）」内、「通年教室はこちら」

個人開放：フットサル

個人開放と定期教室があります。

金曜	19:30～22:00
土曜	16:30～19:00 19:30～22:00
確認方法	「個人利用案内」内、「各種施設の一般開放予定表はこちら」

教室：フットサル

3ヶ月ごとの定期教室です。
期ごとに窓口で受け付けのようです。
もちろん大人が対象です！

参加費

どのコマも共通
1回960円(回数分一括)

初中級：水曜

水曜	19:00～20:25
定員	8名

初中級：土曜

土曜	09:15～10:40
定員	19名

中上級：水曜

水曜	20:30～21:55
定員	19名

中上級：土曜

土曜	10:45～12:10
定員	18名

確認方法

教室利用（スクール）

ゴルフ

なんと新宿スポーツセンターには、通年のインドアゴルフスクールがあります！
PGA(日本プロゴルフ協会)認定プロが指導し、月謝が1回1,370円！？

おまけに無料レンタルクラブもあるので、クラブのない人でも気軽に始められます。
これなら通ってみたくなりますね！

月謝

1,370円×曜日別開催回数

通年ゴルフ教室：初心者

対象	18歳以上
火曜	15:00～15:50
定員	6名

通年ゴルフ教室：大人

対象	中学生以上
月/水曜	09:00～09:50 10:00～10:50 11:00～11:50 13:00～13:50 14:00～14:50 15:00～15:50 18:30～19:20 19:30～20:20 20:30～21:20
火曜	09:00～09:50 10:00～10:50 11:00～11:50 13:00～13:50 14:00～14:50 17:30～18:30
金/土曜	09:00～09:50 10:00～10:50 11:00～11:50 13:00～13:50 14:00～14:50 15:00～15:50 16:30～17:20 18:30～19:20 19:30～20:20 20:30～21:20
日曜	09:00～09:50 10:00～10:50 11:00～11:50 13:00～13:50 14:00～14:50 15:00～15:50 16:00～16:50
定員	各6名

確認方法

教室利用（スクール）

アクセス

開館時間	09:00～22:00
休館日	第4月曜（休日の場合、翌平日）年末年始
住所	〒169-0072 東京都新宿区大久保3-5-1
電話番号	03-3232-0171
交通手段	副都心線「西早稲田駅」徒歩5分
駐車場	17台料金不明

参考新宿スポーツセンター

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新宿コズミックスポーツセンター

プール

夏期のみ2時間の利用制限あり。

時間	09:00〜21:50
一般	400円
中学生以下	100円
確認方法	新宿コズミックセンタープール

卓球台貸し

卓球台貸し(個人開放)と事前申込制の教室があります。

木曜	09:00～11:00 09:00～11:00 11:00～13:00 13:00～15:00 15:00～17:00 17:00～19:00 19:00～20:30 20:30～22:00
19時まで	1台1,000円/2時間
19時以降	1台750円/1.5時間
確認方法	卓球台貸し

初級卓球教室

事前申し込み制、抽選です。

木曜	09:30～11:00 19:00～20:30
対象	区内在住・在勤の高校生以上で全回参加できる方（初めての方優先）
定員	各8名（多数の場合、抽選）
全4回	2,000円
確認方法	スポーツ教室・講座

バドミントン

初心者もお気軽に♪
1から教える形式ではなく、指導員が技術的な疑問にお答えしたり、参加者同士で練習や試合を行う教室です。

午前の部

第1,3水曜	10:00～12:00
定員	36面(6コート)

午後の部

第2,4金曜	16:30～18:30
定員	18面(3コート)

夜間の部

第2,4水曜	19:00～21:00
定員	36面(6コート)

料金

1回あたり

高校生以上	400円
中学生以下	100円

確認方法

スポーツ教室・講座

ソフトバレー

新宿コズミックスポーツセンター#【ソフトバレー】東京都個人開放

アクセス

開館時間	09:00～22:00
休館日	第2月曜（休日の場合、翌日）年末年始
住所	〒169-0072 東京都新宿区大久保3-1-2
電話番号	03-3232-7701
交通手段	副都心線「西早稲田駅」徒歩3分
駐車場	40台最初の30分無料、以降30分ごとに100円